Buenas tardes como veis tengo los horarios un poco trastocados ...pero si un día vas al médico ...al menos la que yo tengo aprovechan para hacerte todos los controles habidos y por haber y claro ahora aprovecha que mi marido está con la pata mala para hacerselo todo ...... esto supone que en las casi dos semanas que quedan hasta el 22 + - tenemos una cosa cada día ....y en estos sitios sabes cuando entras pero no cuando sales.... .
Estoy alucinada porque estoy perdiendo volumen .... lo noto en la ropa y mi marido que era un poco incredulo cuando veia lo que comía me lo ha dicho....y la báscula ya no va al alza ...... tengo miedo de los días que se acercan ....me hace ilusión pero...tengo muchas cosas para celebrar y creo que no se si seré muy montifiel .
Hoy...

• Descaf con omega 3 , dos minipitas con tomate y jamon y una torta de anís.
• naranja .
• ensalada , verduras con quinoa al ajillo y gallo a la plancha .Trozo de camenbert , trocito de chocolate y un cortadito.
• El resto ya se verá .....esta tarde suelto el lastre (marido) y me voy de tiendas .... puede pasar de todo o nada....

ENHORABUENA ASUN!!!!!!!!!!!! me alegro un monton!!!! sigue asi, todo tiene su recompensa!!!
besotes

hola Asun, me alegro de que todo te vaya bien, y felicidades por tu pérdida de volumen
espero que tu marido no te de muxo la lata.

un beso

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CON MONTY DESDE 06/11/2006

Hola Asun!
Me alegro muchísimo de que te vaya tan bien!!!! parece que fue hace un siglo cuando estabas agobiada por no ver resultados...qué bien que ahora todo va viento en popa!
Y hasta tu marido se lo empieza a creer!!! Es genial, en serio.
A partir de ahora todo será más fácil, seguro.

Un besazo!

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Empiezo el 5-09-06

Hola asun, vengo a hacerte una visitita rapida.
Y ya veo que llevas todo esto de maravilla, Monty nos trata muy bien, no nos podemos quejar jejeje.
Espero que este mejor tu marido, y tu tengas mas tiempito para ti , bueno que ese tambien veo que te lo das verdad te fuiste de compras jejeje
Un besote guapa

Que día tan raro..... mi marido tenía analitica a 1ª hora por lo tanto al levantarnos el se ha quedado en ayunas y el chofer que soy yo ha desayunado montibien...
Al salir del médico hemos decidido ir a comprar el aceite del año a un trull que hay en Torroella de Montgrí (el aceite es buennnnnnniiiiiiiiiiiiismo ) y sobre las 10 y media hemos parado a desayunar en un sitio de pescado fresquisimo y claro no me he podido resistir y he comido unas sepias a la plancha que estaban de rechupete....y un basito de vino blanco tenía que conducir....no he comido ni pan con tomate , ni pescaditos rebozados ni postres....
A las 2 he comido con los compañeros de trabajo .... ensajada variada , lomo a la plancha con queso fundido y un yogur natural... creo que no me quedan ganas para cenar ....comere fruta y antes de acostarme un vaso de leche de soja con las pastillas de rigor...
Empezamos bien la recamara de lo que se avecina...
Hasta mañana ....

Esta soy yo , ya se que no me debo pesar a diario pero..... me anima ver que ahora voy dejando , no se donde .... 100 g. diarios ... si sigo asi´pronto os alcanzaré......
Menú de hoy ...

• descaf con omega 3 , picos con yogur de soja , 1 madalena.
• Ensalada, veruras con quinoa y tortilla de queso.
• quesito kiri y cenare fruta + baso de soja .

Mi casa estaba en el 2º piso y tambien va bien para reforzar las piernas..

Asun, enhorabuena!
Lo estás haciendo fenomenal, tus menús son envidiables!
Hasta cuando comes fuera o te vas de picoteo.... No sabes cómo me alegro de que te vaya tan bien. Te habías puesto de plazo hasta navidades, y ya ves, al final te ha funcionado estupendamente! Qué bien, a ver qué te dice tu doctora, supongo que te dejará seguir con Monty, no?
Un besito

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Empiezo el 5-09-06

Enhorabuena Asun, parece que tu cuerpo ya va respondiendo !eh!, me alegro un montón, porque te lo mereces, de verdad. Besitos wapetona, y sigue así que lo haces estupendo.

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Asun que barbara se descuida uno , y tu baje y baje jejeje
Felicidades y enhorabuena, que lo llevas muy bien.
Un besote