Hola me presento

shakura · #1 14 de Dec de 2006, 08:48:27

Hola a todos!
Bueno no se si esto va aca, pero no encontre otro lugar donde postearlo sorry.
Me presento ante ustedes. Mi nombre es Sandra tengo 21 años y estoy algo asi como desesperada por bajar 12 kilos urgente

.
Intente bajarlos pero no nunca pude por que tengo 0 fuerza de voluntad, creo que este es el momento ideal de poner todo mi esfuerzo ya que ayer estuve llorando por este motivo y reflexione. Creo que ya estoy en tiempos de calor y saque del ropero mi ropa del verano pasado esa que no me kbe en una pierna.
Estoy aca para solicitar consejos, todos sus consejos van a ser muy valiosos para mi y muy agradecidos. Quiero saber si alguien saber que dieta puedo hacer para bajar lo antes posible 12 kilos, hoy voy a empezar a hacer la dieta "Scardale" esa parece rapida, lo que no se es si me hara mal!!!! no se bien que desventajas tiene y no se tampoco si hay otra dieta que me convenga mas.
Escucho consejitos, como ya dije todos seran bienvenidos y agradecidos.

Muchas gracias y saludos a toda la gente hermosa de este foro.

Mi peso normal es de 56/58 kilos, y estoy pesand 70 kilos

Mido 1.65 mts

juncal · #2 14 de Dec de 2006, 10:02:52

Shakura, me parece que te has equivocado de foro, este es de la dieta montignac. Cuando abras foros de MujerdeElite tienes que irte al apartado de " Otras dietas". Ahí puedes preguntar sobre la dieta "Scardale". Chao wapetona.