Hola Godofredo, bienvenido y espero que te encuentres a gusto en el foro
Cita:
Empezado por Godofredo
CENA:
Carne guisada con verduras.
Crema de membrillo sin azúcar.
Que os parece? Esta bien para ser la primera?.
Besos
El membrillo no lo puedes tomar de postre en esa cena (o comida). Ten en cuenta que el membrillo tiene un IG superior a 35, y la carne guisada tiene grasa saturada
Deja el membrillo para las comidas prótido-glúcidas (pasta, arroz...) o con lípidos no saturados, como el pescado.
godofredo ,pues ya veo que estas muy bien atendido por las expertas ,asi que ya me pasare ,que te vaya bein
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