Hoy a la tarde mi marido se va y me dice voy y vengo. Veia que tardaba y digo adonde se habrá ido un día domingo y yo no podia ir con el porque me lo prohibió ya que era una sorpresa la que me iba a dar.
A las 3 hs cuando regresa me da un paquete y me dice: Para vos pasaron los Reyes Magos, tarde pero al fin pasaron. Voy a abrir el paquete y que creen que era? Se los digo?
COMER, ADELGAZAR, Y NO VOLVER A ENGORDAR de Michel Montignac.
Me puse a saltar de la alegria porque eso si que no lo esperaba, es más le quedó el único ejemplar que se lo llevó el y otros 2 quedaban en otro shopping.
Esta noche me lo devoro y mañana lo vuelvo a leer pero de a poquito. Que hermosa sorpresota que quise compartir con ustedes mis amigas del foro porque fue algo inesperado. Eso no quita que no las consulte ni las moleste en mis dudas pero con el libro por lo menos no las jorobo tanto, eso también me tenia un poco mal porque ustedes podian pensar que soy dura de entender con tantas preguntas que les hacia, ahora la cosa cambia. Asi que

Me alegro mucho, preciosa, mira el libro es fundamental porque lo explica todo desde el principio y es la mejor manera de comprender el método. Porque de nada sirve que nos aprendamos, digamos, de memorieta qué combinaciones no hay que hacer, qué comer o qué no... si no entendemos por qué.
Por eso te felicito por tu regalo, ya verás como así te harás una monty experta pronto.

Pero no digas eso de que no quieres darnos tabarra. Mira, con tus preguntas ayudas a otras personas a resolver dudas y a recordar cosas. Así que nada de eso, y a preguntar todo lo que necesites, que así empezamos todas.

Un beso

Sue mira dicen que al mejor cazador se le escapa la liebre, con esto te quiero decir que lo voy a leer 100 veces y siempre alguna cosita se me va a escapar. Ojalá pueda hacer la dieta perfecta es decir 10 puntos pero vamos a ver porque soy muy picotera, lógico me quedo con hambre y no soy de las que picotean una manzana por ejemplo sino cosas que mejor ni hablar porque de vivir Monti se enojaría muchísimo conmigo.
Todos los que hicieron y hacen este método no pasan hambre. Espero poder decir lo mismo porque he hecho dietas habidas y por haber y siempre en todas he pasado hambre. Hoy me lo leo de un pantallazo el libro pero cada día lo voy a leer un poco para masticar bien cada cosa que dice y si es necesario la subrayo o la anoto en un cuadernito para tenerlo en cuenta.
Me voy a pesar los lunes yo se que no es un dia apto por el fin de semana pero alguna vez tengo que cambiar siempre me peso los viernes asi que ahora me peso los lunes, tal vez cuando esté en la segunda fase elija dos o tres veces por semana. El peso que me de mañana lo tomo como peso inicial y el lunes 15 veremos si bajé o me estanqué o aumenté.
Si aumenté no me voy a hacer drama ni llorar simplemente a seguir intentandolo hasta bajar, porque soy de las que perseveran y triunfaran. El peso no va a poder conmigo yo voy a poder con el sobrepeso. Asi que mañana les cuento mi inicio en el peso. Y por la noche si durante el día pasé o no hambre.

Preciosa, yo estoy segura de que te va a ir genial.
Puede que al principio no pierdas mucho. Nos pasa a veces cuando venimos de dietas hipocalóricas, ten en cuenta que con esta dieta no se cuentan las calorías y se comen cosas que con otras dietas son impensables. Por eso al principio, puede que tu cuerpo no se entere y no lo notes en la báscula. Pero no deberás desanimarte por ello porque hay que darle tiempo al tiempo.
Ya verás como controlas el tema del picoteo. Lo que has dicho me recuerda algo que lei a Nuria hace bastante tiempo. Ella decía: ya no me siento dominada por la comida: soy yo quien la controla a ella.

Mucho ánimo y cuenta con nosotras para lo que quieras.