hola mirin ,seguro que te ha ido bien en la salida pero cuidadin con estos fines de semana ,que nos tientan unos y otros jejej,te lo digo porque el muy de mi marido se ha comido j¡hoy unas patatas fritas y el muy traidor me las ofrece a mi antes para ver si caigo y asi el tiene escusa .............pues no he caido !!

Hola a todas chicas,
Asun gracias por el consejo, lo seguiré al pie de la letre jeje,
Os pongo lo que comí en la cena, que creo que escapé bastante bien
setas a la plancha con jamón(todo era para compartir)
revuelto de morcilla con piñones
pez espada con ensalada
tortilla (un trocito pequeño) de cebolletas, hummmmmm
de beber tinto de verano con casera blanca (que lleva edulcorante)
Supongo que lo del tinto de verano no mola pero es que no tenia otra opción mejor.
También ya que estoy os pongo el menú de ayer.
D: pan de pita con merme y queso O, leche de soja
mm: nada (desayunamos tarde)
A: Cordero con setas (buenisimo, me lo inventé sobre la marcha y salio) , picoteo, jamoncito, caña etc. (copita de rioja) yogurt de soja estreno de mi yogurtera.
Mt: bizcocho de soja con leche de soja.
C: pan wasa con queso O% y atú 2, 2 trocitos de pollo fritos y yogurt desnatado con frutosa y sesamo, ups, me acabo de dar cuenta de que creo que me pasé en los lacteos.
Besos todos

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bueno, que lio tengo ultimamente, no para un momento por lo que no me da tiempo de entrar como yo quisiera y cuando entro, tampoco me da tiempo de saludaros a todas, así que os saludo aquí en mi casita (espero tener algunan visita) .
Pongo el menú de ayer.
D: pan de leche de mafibel (casero) con mantequilla vegetal , ya sé que no es muy apto pero me apetecia, leche de soja,
mm: nada (toda la mañana fuera)
A: ensalada de diferentes lechugas, una receta de Ali creo que se llama pollo con curry anacardos y verduras que está hummmmmmmmm, copita de rioja y flan de nata.
MT. desca con soja
Cena: no tenia hambre fuí al cine a ver la peli nueva de mel Gibson Apocalito y salí con una angustia que pa que, no tenia ganas de nada y menos de comer, la verdad es que es un poco fuerte pero está muy bien hecha y los actores son fantasticos, me gustó por lo real pero creo que se podria haber hecho un poco más suave......
Bueno no os doy más la plasta con la peli, espero que todas esteis super-bien

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Hola Mirindela !!!!!!!!!!!!!!!!!! cuántos días sin verte me imagino que cómo todo el mundo tambien andas muy ocupada y a la que te sientas delante del las horas se pasan volando y esto a diario no puede ser........... de todas maneras lo importante es asomarse de vez en cuando .
Besos. y feliz fin de y todos los días.

mirindela, lo siento...no había visto tu post!! Si es que cada vez somos más, y es imposible visitar a todo el mundo..... Pero bueno, aquí estoy...Veo que andas muy liada y apenas tienes tiempo de entrar, no te agobies y entra cuando puedas...

hola vecina ,ya veo que estas muy liada ¿o es que estas en la playita cogiendo moreno???
bueno pues dejanos merienda y te vamos subiendo la casita

Pues si puede ser, lo de la playita.
Me he enterado de cantidad de gente que se está yendo a la playa los fines de semana. Lo cierto es que el tiempo está casi para eso, aunque dicen que a partir de ya, cambia, hoy ya se ha notado un poco.
Madre mía!, cuando llegue marzo estamos hasta el gorro de ponernos tirantitas

hola a todas Asu, Isabel ,Carmen, Nuria, me alegro de tener tanta visitas,ayer fué unn dia un poco complecado para hacer la dieta (cumple de mi sobrino) pero hice lomejor que pude, os pongo.
D: 2 rebanadas de pan de molde integral espigas con merme y queso 0, leche de soja
MM. nada (desayunasmos tarde)
A: ensalada con todo (huevo, atún, esparragos,zanahoria, aceitunas) pichos de langostinos, pluma iberica con champiñones y copita de rioja.
T. aqui vino el problema, la tarta no la probé pero si un desca con leche semi y una copita de champán.
C: una loncha de pavo, un trocito de jamón y un yogurt con merme y sesamo.
creo que me pasé otra vez en los lacteos en total son 3 espero que no se note mucho, porque untimamente cogí 600 gramos en las fiestas y no los suelto ni pa trás.
Besos a todas

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Mirindela, tampoco lo hiciste tan mal, y lo bueno es que lo hiciste al final de la comida y eso cuenta como menos. El caso es que te lo pasaras super bien y los gramitos que has cogido ya veras como se esfuman enseguida. Chao wapetona.

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Mirindela el nombre de mi panificadora ya te lo había puesto en tu post un poco más hacia atras, es la morphy richards, y me la compre en el media markt. No era nada cara y por ahora todos los programas de pan que he usado me han salido estupendamente. Bueno ahí queda dicho, chao wapetona.

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