Hola a tod@s espero que esteis todas bien, yo no tengo tiempo para nada y hoy digo de esta no pasa que abra mi casa de Enero y dicho y hecho.
No se como me habrán pasado factura las fiestas porque no me he pesado , pero creo que no del todo mal porque la ropa me entra jeje.
Tengo que empezar a poner mis menús para ir cogiendo el ritmo así que empiezo por el de hoy.
D:torta de anis integral, leche de soja y mantecadosin azucar (todavia me quedan)
mm: 2 trocitos de fuet.
A. ensalada de lechuga, espaguetis integrales con salsa de piquillo, verduritas y atún (copita de rioja) y queso fresco con merme de fresa.
Mt: leche de soja
C: verduras con queso0% o pan wasa con salmón y yogurt o% con fructosa y sesamo.
ah, una preguntilla, sepuede abusar del sesamo? es que yo a veces me paso un pelín
es que encanta
chicas besos para todas y desde hoy espero poder entrar todos los dias aunque sea un ratito

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Bienvenida de nuevo, mirindela, ya veo que las fiestas super bien, poco a poco nos vamos reuniendo todas otra vez. Sobre el sésamo, pues come que no pasa nada. Bueno de ahora en adelante ya nos iremos viendo otra vez ( lo de ver es un decir !eh!). Chao wapetona.

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Hola Mirindela
Vengo hasta aquí a visitarte, ya que te ví por ahí y pensé... con lo cerca que estamos...tengo que ir.

El sésamo, sí, puedes comer. Aunque cuando dices que a veces te pasas, no sé cuanto sésamo es capaz de admitir normalmente un cuerpo, pero en principio, entra con las demás especias, que se pueden utilizar perfectamente. A mí también me gusta mucho, pero por aquí tenemos la costumbre de llamarle ajonjolí (la acepción árabe)

hola mirindela; me alegro que hayas abierto tu casa, asi te iremos dando caña, jejejej, Un besazo

Reconozco que hoy no estoy de un humor muy bueno para prodigarme, pero no podía menos que pasar por tu casita para darte un beso, guapa!!!

Muuuuuuuacks!

Ana
Pd. estáis de la navidad y las rebajas hasta más arriba como David y yo.. me imagino, y eso que aquí se abre mucho menos que en otras comunidades...

Mirindela, el helado, pues no lo hice yo, pero los yogurts sí. Se hacen en una yogurtera normal , repartes un yogert desnatado cuchara a cuchara por todos los vasitos de la yogurtera despues le hechas el litro de leche de soja, los enchufas a la luz, los dejas toda la noche y a la mañana siguiente, listos, y te digo la verdad, salen buenísimos.
Sobre los flanes, los que yo compro son de la casa santiveri, los venden en Alcampo y en las herboristerias, bueno yo los compro ahí. Ten cuidado y mira bien los que te comes porque llevan mucha fructosa, yo cuando los hago, suelo comerme solo uno al día, ya que eso sumado a los bizcochos y las mermes pueden rebasar la cantidad de fructosa que se puede tomar.
Bueno hay queda contestada tu pregunta , si necesitas algo más ya sabes donde encontrarme, chao wapetona.

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Yogert desnatado no, yogurt desnatado sí, madre mia como estoy por las mañanas.

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Gracias Juncal por las aclaraciones, Isabel si que estamos cerquita ,Kyoso no me des mucha caña que ya voy a ser buena (cuando termine con los mantecados sin azucar) jeje.
Bueno que me enrrollo pongo el menú de hoy:
2 rebanadas de pan integral con aceite, desca con soja y mante cado.
MM. nada
A: verduras (calabacines, berengenas, pimiento rojo, cebolla, puerro,) todo rehogado con carne y queso emmental, pan wasa con sobrasada copita de rioja y bizcocho de soja (esto no se si abré metido la pata) porque lleva harina de soja integral, gluten, huevos , nata y fructosa, es que hice el bizcocho y ahora no sabia a que hora podia comerlo, por la mañana no porque tiene huevos y de postre no se por el gluten y la harina de soja ( espero que si) ya me lo direis
mt: nada(llevo todo el dia en la calle)
cena: no se voy a mirar por ahí a ver que veo.
buenos wapas un besote para todas.

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¿llevas todo el día en la calle? ¿No estarás quemando la tarjeta con las rebajas cual posesa?
Je, je, je, ..... es una broma

ojala, eso quisiera yo jeje, pero por la mañana a chiclana (cosa de trabajo) y por la tarde a San Fernando con mi peque a un logopeda que va 2 dias en semana así que acabo de quitarme las botas, que ya no podia más , estoy deseando comer algo y tirarme al sofá pero antes tengo que saludaros sino a todas por lo menos a algunas.
besitos

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