Hola a tod@s! Al final ese menú tengo que dejarlo para mañana porque me ha invitado mi suegra a comer y ya estoy temblando porque a saber que me prepara porque no sabe nada de la dieta... pero bueno comeré más o menos lo que yo vea que es Monti-apto y listo jeje
A por cierto Sue34, es queso no necesariamente tiene que ser 0% no? es que como son todos aptos... por ahí dicen que vale cualquiera y me cogí un queso fresco por raciones pero no es 0%... supongo que mejor es el 0% pero no está mal este no?

Saludos y gracias a tod@s por ayudarme en mis comienzos

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¡Caer está permitido. Levantarse es obligatorio!

Pertxina, te he contestado en el post de Mogonga, vaya lío.
Si puede ser pon las preguntas tuyas en tu post, así no habrá estos lios y tu lo tendrás todo más recogidito, sino luego se te olvida don de hiciste la pregunta y vuelta a empezar.
El queso como te he dicho allí si lo mezclas con pan integral siempre 0%, con el único pan que puedes comer todo tipo de queso es con el wasa fibre.
Hay un queso buenísimo de untar que lo venden en el lidl, y es de 0,2% y no tiene nada que envidiar a los cremosos más buenos. Pruebalo y ya lo verás. Chao wapetona.

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Juncal! Tu como siempre tan atenta... gracias.

Lo de los post ya me he dado cuenta pero como miro las respuestas me pasan por el mail me llegan todos los post en los que he escrito . Pero tienes razón, a partir de ahora mis dudas las pondre siempre en este post mientras que soy primeriza eh!.

Lo del queso totalmente comprendido. Haber si hoy me paso por el Mercadona y me cojo el pan apto para todo porque por aquí no hay corte inglés y no sé donde más puedo encontrarlo. En cuanto a lo del queso del Lidl, ya lo había leído en el super de monty pero en este lidl ayer cuando fui o no le quedaba o no lo tienen porque lo mismo me pasó con el pan, aquí no tienen el pan de centeno y es una pena pq sacaron una oferta temporal y... llegué justo a tiempo para probarlo porque tan sólo le quedaba un paquetito y ahora me voy a quedar con las ganas porque está buenísimo. Pero bueno, haber si lo encuentro por otro lado y está tan bueno.

Saludos y un biquiño

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¡Caer está permitido. Levantarse es obligatorio!

Se me olvidó preguntaros si se pueden comer pipas y a que hora, los cacahuetes sé que sí pero tampoco sé muy bien a que hora, sólo a media tarde o a media mañana? Por la noche puedo meterle algo de esto en lugar de un postre?

Gracias

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¡Caer está permitido. Levantarse es obligatorio!

pertxina,hola guapa, ya veo que lograstes poner tu ticket, mira las pipas igual que los frutos secos,puedes comerlos entre horas,osea a media tarde o media mañana, como tentempie, pero mira en los ingredietnes que no lleve ninguna guarrerida, como harinas y eso, vale???, solo pipa agua y sal,ok?? un beso

Hola pertxina,

respecto a la yogurtera que preguntabas yo compré una Moulinex en Hipercor hace unos 3 años por 22 euros y va de maravilla.

Hola a tod@s! Llevo unos días sin conectarme pero veo que sigue todo igual y yo también con mis dudas . Hoy mi duda me ha surgido al ir mirando menús semanales que hay por el foro y ver en la cena queso... Tenía entendido que por la noche nada de grasas??? Pero ya no sé... hoy quería cenarme unas endivias con crema de queso y pistachos pero me di cuenta de que nada de quesos pero como en algunos menús lo pone ya me han surgido las dudas... no sé si puedo si alguien me puede ayudar... sinó me cenaré una crema de calabacín que comí al medio día, estaba rica pero me apetecían las endivias...
Gracias. Biquiños

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¡Caer está permitido. Levantarse es obligatorio!

Hola Pertxina, no es que no puedas cenar grasas, pero Monti aconseja que las cenas se hagan menos grasas que las comidas, pero si que se puede tomar un poco de queso y chocolate. Sobre todo Monti aconseja para cenar en la opción de "proteínas-grasas" carnes magras, pescado o huevos.

Hola Elora, entonces me puedo comer mis endivias con crema de queso y pistacho??? Es que estoy deseando probar esta mezcla... me tiene una pinta...
Saludos

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¡Caer está permitido. Levantarse es obligatorio!

Esa crema de queso, de que queso?
Bueno, es que las chicas dicen que no cenar queso ni chocolate y usar solo las claras para hacer tortilla para reducir mas las grasas y adelgazar más rápido pero si que se pueden cenar esas cosas en pequeña cantidad.