Hola de nuevo a tod@s!!! Hoy estoy muuuuu feliz porque

no sé si mi báscula miente o si esto funciona

... yo me decanto por la segunda

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Chavelita, esto es para que no te desanimes, el lunes cuando empecé con Monti, cometiendo errores evidentemente porque somos primerizas, pesaba un kilo más que hoy

esto quiere decir que, mujer no te voy a engañar también he ido a

dos días y algo ayudará, pero no te desanimes ya ves como lo conseguiremos. Es más, gracias a ti, sé que mi pan integral tampoco vale ya que tiene grasas vegetales... bueno que le vamos a hacer... no comerlo




. El que recomiendan del Lidl está buenísimo, pásate por el super de Monti que allí aprendes mucho. Yo me he ido haciendo una lista con los productos que podía comprar en día, en mercadona, en lidl, porque son los super que tengo por aquí cerca y si no es en uno es en otro pero encuentras de todo. Animo chiquilla!!! que la pata la tenemos que meter pero es como se aprende. Ah! y por cierto yo creo que tu comida es apta pero espera a que entre una montiexperta y te lo confirme así yo me las preparo para mañana

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Saludos
Ah! por cierto Ana Maria

, gracias por tu bienvenida el que no se cree la dieta son mis padres, mi marido incluso se anima a hacerla. Mis menús diarios los estoy poniendo en el post dudas de primeriza, para no saturar el foro con mis post




. Pásaros por allí y gracias a tod@s sois fenomenales!!!