Hola Silno!

Las vacaciones se acaban pero.... volverán otras antes de que te des cuenta!

Un beso guapa, nos vemos por aquí

Hola a todas, hoy he ido a comer fuera y me he portado super bien
De primero una escalibada y de segundo filete a la plancha con pimiento y media patata al horno, de la que solo me he comido la mitad, no he comido postre y me he tomado yn cortadito, claro alli faltaba la leche desn pero como no hay, pues que le haremos, y esta noche yogur con manzana al horno, y mañana a ver que dice la bsculoide...un besito a tod@s..hi..

Hola silno, que bien que te has portado, aisssss madre, que fuerza de voluntad,

Besitos guapa

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Pues que bien Silno, ves, ya estás cfon buen rumbo.

Yo ayer salí a comer y

Hola Silno!!!
Que tal la bascula esta mañana? Seguro q te dió un alegrón...

Besitos

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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!

Hola guapis pues si ayer 1 kilito menos es que ayer no pude conectarme , os cuento ya el menu de ayer
Desayuno ya comi pan integral tostado con mermelada y leche de soja
mm cafe con leche desc
Comida ensalada de canonigos con queso de cabra champiñoses y mermelada light y lomo a la plancha
mt me invitaron a cortado normal en cafeteria
cena fideos de soja con champiñones, cebolla y tomate, que me los hizo mi hija pues a ella le encantan e hizo tantos que hoy pondre atun y ya tengo comida.

Hoy tostadas con mermelada y leche de soja
mm cafe con leche desn
comida los fideos de soja con atun y queso
cena yogurt y mandarinas

Un beso para tod2as y que paseis buen dia

Ains y no vas a merendar nada??? Y la cena la veo ligera para comer ligerito, no?? Bueno, es que yo soy más comilona que tú...

Jo enhorabuena silno, que envidia, a ver si yo me voy poniendo en orbita

muaks

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Hola Silno una visita rápida para comentarte que son dos los nietos que tengo, Carla un torbellino de 4 años y Miquel un pequeño hombrecito de 2,con ellos me lo paso muy bien y si estás decaido en algun momento te levantan el ánimo de forma increible................
Besos.

Silno hola!
La verdad es que da gusto cuando sales acomer por ahi y todo lo haces apto y bien, se siente una muy orgullosa de si misma!!!
Un besito