Hola chicas y chicos
Despues de unos meses de inactividad vuelvo a la carga para participar en el foro.
En octubre me operaron del ligamento de la rodilla asi que he llevado unos meses de lo mas ocupados con la rehabilitacion pero por suerte todo esta yendo bien
De los 5 kilos que había perdido he ganado como dos o tres, y es que esto de no moverse y encima caer en algun pecadito (y para colmo las navidades de por medio) es lo que tiene pero estoy contenta por que he vuelto a hacerla mas severamente y otra vez voy para abajo
Solo quería saludaros a todas y todos y por supuesto a las nuevas incorporaciones que veo que son unas cuantas y animarles a que sigan esta dieta, o debería decir mejor "forma sana de comer" ya que realmente funciona y ademas no cuesta nada seguirla.
Me alegro de que vuelvas a las buenas costumbres y de que la rodilla siga su curso,no te impacientes que estas cosas son más lentas de lo que nos gustaría(qué fácil es decirlo ¿verdad?)
Ya sabes,aquí seguimos para lo que necesites,como verás no para de llegar gente nueva,así que a muchas no las conocerás...pero aún seguimos algunas veteranas por el foro....y lo que nos queda.
Muchas gracias guapetonas! Ya veo por vuestros tickers que habéis sido buenas
La rodilla por suerte esta yendo bien, si que va lenta la cosa pero en nada estoy bailando otra vez
Pues chicas, gracias a monty no me puedo quejar.
Imaginaros que son meses de inactividad total, es decir, quema de calorías mucho menor y gracias a haber seguido mas o menos las pautas de la dieta, eso si, pecando, no he recuperado lo que había perdido.
Ahora de nuevo firme con la dieta y ya moviendome espero bajar los "pecadillos" en breve
De nuevo a la carga
qué hay de nuevo ?????
de nuevo
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