Menús - Página 2

mensaje_ksoyo · #11 18 de Jan de 2007, 23:03:12

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Empezado por conxa

Muchas gracias Ali .
Hoy me he pesado y he bajado 800 gr desde el lunes, estoy super contenta

Enhorabuenaaaaaaa

Paso a comentaros menú

Fruta

30' mas tarde cortado

10:00 Tostadas wasa fibre 2, acompañadas de 1/2 tarrina de queso fresco 0% con mermelada de arandanos (apta).

13:30 Manzana

14:00 Lentejas con verduritas y costilla, ensalada de lechuga con queso (semi), manzana al horno.
2 onz choco y desc.

20:30 Hamburguesa de pollo

,ensalada, manzana al horno

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Empezado por conxa

Estoy cabreada, resulta que he bajado de peso y para celebrarlo queria cambiar mi ticker y no hay manera de conseguirlo. Mira que soy torpe.
Bueno lo dejaré por hoy, lo he intentado como 20 veces y no solo no he podido poner el nuevo, también me he cargado el que tenia.

Mira aqui--->para tu tickert :
http://diaet.abnehmen-forum.com/diet...cker/index.php
y este es otro:
http://www.3fatchicks.com/weight-tracker/index.php

Oye que tu crema de anchoas tieen que estar de vicio, mañana mismo la hago ummmmmmmmmmmmmmmm ñan ñan

conxa · #12 18 de Jan de 2007, 23:05:12

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Empezado por mensaje_ksoyo

Por las noches las grasas no, las hamburguesas mejor dejarlas al medio dia, por las noches comer pescao con la verdura o alguna latita de atun....etc......
Si no estas segura de loque contiene las hamburguesas que compras, mejor hzlas tu, mira yo las hago solo con la carne picada, perejil picado(de bote),ajo molido, la pongo en papel albal con salvado espurreao doblo el papel y la aplasto con un plato, luego la rebozo con huevo y salvado, o bien harina de quinoa o soja.

Gracias Ksoyo, intentaré hacer las hamburguesas como me comentas.

conxa · #13 18 de Jan de 2007, 23:07:37

Cita:

Empezado por mensaje_ksoyo

Mira aqui--->para tu tickert :
http://diaet.abnehmen-forum.com/diet...cker/index.php
y este es otro:
http://www.3fatchicks.com/weight-tracker/index.php

Oye que tu crema de anchoas tieen que estar de vicio, mañana mismo la hago ummmmmmmmmmmmmmmm ñan ñan

Bueno ya me contarás, es sencilla de hacer y le da un puntito a la pasta

Ali · #14 19 de Jan de 2007, 00:20:30

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Empezado por conxa

Hola Ksoyo
Sanfaina (no se si está bien escrito) es una palabra catalana y es como un pisto, verduritas con tomate y le pongo el bacalao pasado por la sartén.
La salsa de anchoas es muy sencilla de hacer. En un recipiente apto para el micro, pones aceite de oiva, ajo picadito, perejil picadito y las anchoas (tapalo porque salta un poco). Lo pones todo en el micro y veras como las anchoas se van deshaciendo y se forma como una pasta y listo para comer.

conxa, esa salsa que haces puede dar mucho juego, debe ser muy sabrosa y al ser tan sencilla de hacer supondría un comodín para muchos platos, siempre que tu quieras la puedes añadir al recetario y así siempre estaría a mano para disfrutarla

Un abrazo

Ali · #15 19 de Jan de 2007, 00:36:08

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Empezado por conxa

La hamburguesa de la cena veo que no es de pollo, si no de vacuno y cerdo con verduritas...

ingredientes:carne de cerdo,carne de vacuno,agua,cereales sin gluten,verduras deshidratadas,sal ,especias, potenciador del sabor, antioxidantes,conservador.
¿que os parece?

Eso de cereales sin gluten sin especificar cuáles son, no suena bien, es preferible que hagas como te dijo ksoyo, así te dejas de problemas

Enhorabuena por esa bajada de peso, sigue así

conxa · #16 19 de Jan de 2007, 22:41:02

Ya tengo ticker.
Tendré en cuenta lo de las hamburguesas. Hoy he ido al mercado y en la pollería las he comprado de pollo hechas por ellos, supongo que estas no llevarán nada raro.
Menú
Fruta
30' + tarde cortado
10:00 Tostadas wasa 2 con pavo (noel), café con leche (desc y leche desn sin lact)

13:30 Magdalena (horno de leña) he tenido una mañana complicada en el trabajo y estaba un poco ansiosa y ya se sabe como ahora no fumo pues ...

15:00 Manzana

15:30 Verdura y embutido. Lomo,chorizo y longaniza

Queso semi
2 onzas de choco y desc con hielo

21:30 Ensalada, langostinos cocidos, yogourt de soja con mermelada de arandanos ( apta)

ISABEL · #17 19 de Jan de 2007, 22:48:00

Conxa, enhorabuena por esa bajada.

A mí me encantan las anchoas, así que anoto tu salsita.

conxa · #18 20 de Jan de 2007, 22:56:55

Fruta
El desayuno hoy muy mal

flauta de pan con atún y un capuchino.
Los sabados solemos desayunar fuera si el tiempo acompaña y ya se sabe...

Comida. Paella de marisco y verduritas (arroz basmati), fresas

Merienda. 2 mandarinas

Cena. Sardinas fritas, ensalada, manzana al horno.

NÚRIA · #19 20 de Jan de 2007, 23:49:35

Conxa, en tu casa no te he dado la bienvenida....

!!!
Perdona que te hayamos tenido un poco abandonada, es que en el día a día no me da tiempo a entrar en los post nuevos, sólo en los que estoy subscrita...no te preocupes que ahora te tengo fichada....

Bueno, la salsa esa de anchosas rica, rica..espero que la cuelgues y así la podemos tener a mano...

ana maria · #20 21 de Jan de 2007, 00:03:59

HOLAAAAAAAAAAAAA:

Que me alegro mucho de tu bajada

y chica esos menús son de experta…que bien que pronto vas a tener el peso deseado

…no como otras…jejeje