| Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac. |
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29 de Jan de 2007, 18:47:23
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Zafiro
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Fecha de Ingreso: January de 2007
Mensajes: 1.223
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Fenomenal la bajada de peso. Estupendo, a ver si se nos pega. A mí tampoco me entusiasman los huevos y los como poquito, y eso que es un alimento super completo, según parece. Ay vida mía, durante el año pasado seguí un seminario de gramática euskara y me lo pasé bomba, ahora no tengo dudas, pero si alguna vez las tengo ya tengo una docta montycompi a quien consultar. Qué lengua tan fascinante oyes, a mi me rechiflotea, aunque es cierto que para los que tienen lengua materna romance es un pelín heavy de aprender. Yo no intento aprender a hablarla (al menos por ahora  , sólo me interesa su fascinante gramática  ).
Besines
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29 de Jan de 2007, 20:07:00
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Perla
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Fecha de Ingreso: January de 2007
Mensajes: 55
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Pues ya sabes, Sol, si tienes alguna duda y te puedo ayudar, de mil amores. Hombre, me imagino que si no es la lengua materna, parecerá chino (o al menos eso me dicen muchas veces mis alumnos), pero como es mi lengua, yo no puedo decir nada malo de ella. Volviendo a monti, me voy a cenar unas lentejitas con berza, y un poquito de compota de postre.
A seguir bien...
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30 de Jan de 2007, 08:15:05
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Perla
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Fecha de Ingreso: January de 2007
Mensajes: 55
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Buenos días...
Hoy la verdad es que no estoy tan animada como ayer, supongo que sería por la bajada, y... no sé, estoy un poco  . Bueno, quería hacer una pregunta para la cena de hoy. Ya sé que no es conveniente cenar carne, ¿pero se puede cenar pollo? Yo lo hago con un pisto en el horno. En una tartera pongo cebolleta, calabacín y pimiento verde. Encima, el pollo sin piel; le echo un poquito de aceite y sal. Si alguien me lo dice...
¡Que tengáis buen día!
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30 de Jan de 2007, 08:51:38
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Rubí
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Fecha de Ingreso: July de 2006
Mensajes: 2.739
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 Iune .............. esta cena esta muy bien  acuérdate de usar poco aceite y quítale le piel al pollo ..............será buenísima
Feliz día..............
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30 de Jan de 2007, 10:02:55
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Hola Iune!
Lo del pollo...nose nose...Yo es que soy muy tiquismiquis...¿Has probado a hacerlo con pavo en vez de pollo? Sabe practicamente igual, pero el pavo tiene muchísima menos grasa...Bueno, como te digo, es que yo soy una tiquismiquis...Por la noche solo tomo proteinas de pescado, pavo o soja...o lacteo desnatado. Supongo que todo depende de la prisa que tengas en perder peso...
Un besote!
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30 de Jan de 2007, 10:06:24
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Ah por cierto! Hablando de nuevas tecnologias! Yo ahora estoy haciendo un curso de anpe sobre nuevas tecnologias en la enseñanza...pero la verdad...Muy bonito, pero muy utopico de realizar...Al menos en Castilla Y Leon...Lo llevan claro! En fin!!!
Lo de moodle, tengo unos apuntes del curso sobre el que me tengo que leer... 
Saludos!!!!!!!
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30 de Jan de 2007, 10:06:53
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Topacio
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Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 1.089
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 Lune, pues si quieres cenar pollito, cenalo. No le eches mucho aceite, quitale la piel, que es donde está la mayor parte de la grasa y acompañalo de verduritas. !Ah! y que aproveche. Chao wapetona.
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30 de Jan de 2007, 22:30:20
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Perla
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Fecha de Ingreso: January de 2007
Mensajes: 55
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¡Buenas noches a todos! Hoy he comprado unas galletas de santiveri y me gustaría saber si son aptas, os pongo los ingredientes:

Harina integral de trigo
Fructosa
Grasa vegetal no hidrogenada
concentrado de manzana
inulina
gasificantes
aromas
emulgente
antioxidante
ácido fólico
Ya me diréis. Por lo demás creo que lo llevo bastante bien ya que no tengo ansiedad. Lo malo, la constancia, no soy nada constante, así que... espero que esta vez sea la excepción.
Y creo que me voy pronto a  porque he salido de casa a las 7:30 y entro ahora (y no creo que lo que queda de semana sea mejor).
Hasta mañana
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31 de Jan de 2007, 01:44:26
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Administrator
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Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
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 lune,
Tendrías que informarte contactando con Santiveri de qué grasa vegetal contienen esas galletas si realmente estás interesada en tomarlas, ya que puede llevar perfectamente una combinación de grasas vegetales, entre ellas la grasa de palma, grasa saturada que Montignac no recomienda, y menos aún, cuando está unida a glúcidos de I.G medio como la harina integral, que sería el caso de las galletas.
Un abrazo
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31 de Jan de 2007, 08:05:24
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Perla
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Fecha de Ingreso: January de 2007
Mensajes: 55
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¡Hola, Ali!
Muchas gracias por la respuesta. Creo que seguiré comiendo pan y magdalenas, que es lo más fácil. Mi menú de hoy:
kiwi. 20 min. después
café con leche desnat.+pan integral con mermelada.
mm: mandarinas.
comida: garbanzos con berza+lomo de cerdo+queso (no sé todavía)
mt: fruta
cena: el pollo con pisto de ayer+compota.
Hasta luego...
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