Monti-semana - Página 3

mofly · #21 29 de Jan de 2007, 11:41:38

Tia vaya currada... wowwwwwwwwwww, mi gusta

SISMI · #22 29 de Jan de 2007, 14:00:08

Enhorabuena por el menu, me lo voy a copiar y comprare hoy los ingredientes para hacer las comidas.

mensaje_ksoyo · #23 29 de Jan de 2007, 14:04:29

Gracias sismi,mofly, espero que os vaya bien, aunque hay pocas legumbres porque anamaria le sientan mal por las noches, pero si quereis algun dia podeis cambia la cena y meter las legumbres Un beso

mensaje_ksoyo · #24 29 de Jan de 2007, 14:07:10

Cita:

Empezado por Ali

ksoyo,

No dije nada sobre el tema de las comidas glucídicas porque 3-4 comidas glucídicas semanales pueden ser factibles según el método en Fase I, no obstante, cada uno ya vas sabiendo lo que le sienta mejor y le hace perder peso con mayor rapidez, asi que ya es criterio de cada cual el hacer alguna menos si así comprobó que le va mejor

Muy bien Ali gracias, así lo entendí yo, y quizas llegué al extremo de las comídas glúcidas pensanado en que no a todas nosientan bienlaslegumbres de noche

mensaje_ksoyo · #25 29 de Jan de 2007, 14:10:10

Cita:

Empezado por pertxina

Ole, ole y ole!!! Sí señora... me gusta

. Me voy a animar a seguir este menú semanal porque la semana pasada estuve en reposo y no pude seguir Monty, por problemas gástricos tuve que seguir una dieta estricta que me recetó el médico, aúnque no engordé ni un gramo, me mantuve

. Así que, como he visto hoy este trabajillo tan currao de Ksoyo... pues empezaré mañana, así hoy haré la compra con todo lo necesario. Aúnque, si me permites Ksoyo, le haré un retoque en cuanto a las infusiones, es que son superiores a mi, lo intentaré pero... no prometo nada.

Sigue así

Las infusiones puedes tomarlas como quieras, sino te gustan no pasa nada, pero si has tenido problemas gastricos, quizas te vengan bien las manzanillas ( como sugerencia, eh)

Espero que te vaya bien la montisemana y ya nos iras diciendo , vale???.
a ver pesate hoy y ya no lo hagas hasta mediados de semana

y al final. Asi loharemos ana maria y yo, para ver la evolucion.

mensaje_ksoyo · #26 29 de Jan de 2007, 14:14:00

Por ahora creo que somos: Ana maria, pertxina, Sismi, Noelia (el fin de semana), y treseses, aunque creo que cambiará algunas comidas glúcidas y yo.

a ver que tal? !suerte a todas!!

pertxina · #27 29 de Jan de 2007, 16:57:56

Cita:

Empezado por mensaje_ksoyo

Espero que te vaya bien la montisemana y ya nos iras diciendo , vale???.
a ver pesate hoy y ya no lo hagas hasta mediados de semana

y al final. Asi loharemos ana maria y yo, para ver la evolucion.

Ksoyo, yo tengo la costumbre de pesarme por las mañanas, asi que me pesaré mañana por la mañana a eso de las 8 que es cuando me levanto y luego ya os iré contando...
Empiezo mañana, pero como si fuese lunes, es decir con el menú que hay para lunes y si algún día me cambio algo o me excedo en algo , lo pondré...
Un biquiño

mensaje_ksoyo · #28 29 de Jan de 2007, 18:53:27

Cita:

Empezado por pertxina

Ksoyo, yo tengo la costumbre de pesarme por las mañanas, asi que me pesaré mañana por la mañana a eso de las 8 que es cuando me levanto y luego ya os iré contando...
Empiezo mañana, pero como si fuese lunes, es decir con el menú que hay para lunes y si algún día me cambio algo o me excedo en algo , lo pondré...
Un biquiño

Muy bien, la montisemana comienza mañana para ti

suerte.

pertxina · #29 29 de Jan de 2007, 20:03:03

Gracias por su aprobación "profe Ksoyo", jejeje. Mañana empezaré. Hasta mañana

Biquiños

mensaje_ksoyo · #30 30 de Jan de 2007, 01:11:44

de nada pertxina

, hasta mañana muacksssssssssss