Saludos a tod@s, enhorabuena a moderadores y participantes por el foro, llevo alrededor de quince días con el método Montignac, caí de casualidad en el foro el otro día y me ha encantado cómo lo enfocais y lo completo del mismo, a ver si saco un hueco y os expongo mis menús y mis dudas, gracias y saludos a toda la gente...

Bienvenido Y ya nos irás contando como organizas tu montignac particular
Saludos!

Hola joseco, pues ya sabes estas ent u casa, y lo mejor que puedes hacer es poner en este mismo post que has abierto tus menús diarios para que así podamos ayudarte Saluditos

Joseco, si te parece que desde aquí se enfoca de maravilla el tema vas a ver que además, con tu participación, la cantidad de ayuda que recibes y la cantidad de gente maja que hay por aquí dispuesta a echar una mano a los novatillos como tu y... como yo jeje .
nuevamente.

Bicos

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¡Caer está permitido. Levantarse es obligatorio!

joseco

aqui estamos para lo que haga falta

Joseco, y ya sabes no te cortes, sobre cualquier duda, preguntala, que aquí estamos para ayudarte en lo que podamos. Chao

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Joseco.
Entre todos siempre podremos echarte una mano.

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Joseco, aqui te sentiras como en tu casa. Hay gente maravillosa dispuesta a ayudarte en todo.
Chao

Joseco, ¡BIENVENIDO¡¡¡
Ya verás cuánto aprendes y cuánto disfrutas la aventura Monti¡¡¡

Gracias a tod@s por la bienvenida, os confirmo lo que sospechaba: El ambiente del foro es inmejorable, y creo que a mi o a cualquier persona nos supondrá una ayuda muy eficaz; sobre todo porque imagino que aunque los conceptos de no mezclar alimentos, etc, están muy claros, no está tan claro ( al menos para mi ) en grupo clasificar algunos alimentos, por lo que a la hora de componer los menús, repito muchos de los platos que si tengo claro que puedo comer o mezclar ( con el consiguiente aburrimiento, je, je... ).
Nada, os repito las gracias, recuerdos para todos y para finalizar os digo que abriré otro post, pues creo que el título de este no es el adecuado para pedri "ayuda". Abrazos y hasta luego.