Lydiona preciosa…animo con el yoga y no lo dejes que cuando pase un tiempo lo vas a notar aun mas….y tu Nurieta chiquitilla? la mimas? cómetela a besicos de mi parte…y continua así de feliz positiva y animada…
Hola wapisima,qué bien que hayas encontrado esta técnica para relajarte y de forma tan natural,buena recomendación sí señor.
Ya podían ponerlo más en practica algunos médicos en vez de madar tanta pastillita,que al fín y al cabo lo único que hacen es dejar a la persona grogui todo el día,en realidad nos podía enseñar desde pequeños este típo de practicas para relajarnos,conocer mejor nuestro cuerpo y comprendernos mejor.
Buenos dias... me he levantado que casi eran las 11...jeje...estoy resfriada, y se ve que no he dejado dormir a mi marido de lo que llegaba a roncar jejee....
Llevo toda la mañana sacando moquitos jeje...pues si nuria...a ver si noto algo, seguro que sí, estoy contenta, porque es algo que me ha pedido el medico que haga y seguro que veré resultados, me parece que hoy tengo más agujetas que ayer...dios...jeje...pero son chulas...de esas que las aguantas y te das cuenta que has trabajado jee
Hola Lydiona...mi niña, como escribes tanto y tienes tantas visitas no hay quien se ponga al día.... Bueno, que me alegro de que estés tan contenta...de que Núria estés siendo tan importante, y te esté trayendo esos sentimientos tan maravillosos. Lo que cuentas del nacimiento de la hija de tu prima y la muerte de tu hermano...me ha parecido una pasada...me han dado escalofríos...Es superbonito que pienses así...
Por cierto, ya me contarás que tal con lo del yoga...la verdad es que yo también quisiera hacer yoga o taitxi...pero necesito encontrar un centro cercano y con un horario que me vaya bien...
jeje bueno bueno bueno...el yoga genial... toda la semana no hice dieta ni nà de nà porque el doctor me dijo que no hiciera nada antes de quedar que disfrutara jeje....asi lo hice...y un kilo menos!! alucino....supongo que debe ser el yoga porque no me lo explico.......
y el doctor me dijo que mis analiticas estàn perfectas...que estoy genial, y que la subida de peso debe ser porque no he controlado eso de no ser vegetariana jeje...asi que me ha puesto una dieta muy guay, como de todo todo... y me ha dicho que siga con el yoga, que me mueva más (camino 3 o 6 km cada dia) y que haga algun dia algo de deporte (haré la bici eliptica que tiene polvo encima jeje). la dieta es de 1200 calorias..pero como de todo todo... y en un dia ya he bajado 400 gramos ta guay no?
bueno si quereis os la pongo o os la envio por mail ok?
un besito guaapas...de aqui dos semanas tengo que ir a pesarme y a hablar con él...ya os contaré.. un beso!!
y tu Nurieta chiquitilla? la mimas? cómetela a besicos de mi parte…y continua así de feliz positiva y animada…
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