Lidipe, pide consejo - Página 2

LidiPe · #11 01 de Feb de 2007, 21:42:46

a tod@s
Primero os quiero dar las gracias por vuestros comentarios, Sabi, treseses, Lisa, Mirindela y Sol
Sois geniales, siempre recibo mucha ayuda y ánimos de vuestra parte, eso que ahora participo muy poco en el foro.
Creo que los comentarios que hacéis son acertados, pero algunas cosas ya las he probado y en mi caso no me han funcionado. Como muy bien decís cada una de nosotras tiene que encontrar lo que le beneficia más y lo que le perjudica más.
Lisa, he leído el link que me has mandado y resulta interesante algunas cosas que he leído, que sin hacer mal el método Monty puede que a mi me estén afectando, que no me esten facilitando la pérdida. Te mando un privado para comentarte algo.

Petonets

ISABEL · #12 01 de Feb de 2007, 23:29:22

Hola Lidipe:
Verás, aquí, para mi es muy difícil dar consejo, pero te comentaré cosas verídicas (esto parece de cuentachistes, pero no, que voy en serio).
Una amiga que hace el método, lo hace pero sin tomar nada de grasas, porque en cuanto toma grasas ha comprobado que se estanca, porque a ella no le vienen bien, y lo mismo hace con las legumbres, que ella apenas las prueba. Es decir, que ha ido adaptando poco a poco cosas a su propio cuerpo, autoestudiándose.

Lo mismo es hablar por hablar y ya tu lo has hecho.

Lisa · #13 02 de Feb de 2007, 12:21:50

Mi Lidia preciosa, ya te contesté el privi¡¡
Besos

LidiPe · #14 03 de Feb de 2007, 13:08:30

Isabel

Gracias por tus comentarios

, sí, algunas cosas ya las he probado y es cierto que unas favorecen más que otras. Pero en general en mi caso, estoy estancada de cualquier manera.
Lo revelador para mí, ha sido el tema del trigo. Lo probaré y ya os diré que tal me ha ido.
Pero de todas formas, repito, sois geniales y me anima mucho ver como queréis ayudarme, de verdad, sois una fuente de ánimos para mi.

Petonets,

CARMENOR · #15 03 de Feb de 2007, 14:05:55

hola lipide ,ya he visto todo lo que habeis pasado ,y os mando animos para todo y especial para ti,mira yo no me siento muy capacitada para derte consejos a ti que eres experta ,pero te comento algo que se que a mi me hace estancarme;
yo soy bastante mala para beber agua y me doy cuenta que cuando bebo el agua suficiente bajo mas ,de echo estoy haciendo esfuerzos para que no se me olvide beber y me noto menos volumen,no se si te ayudare en algo ,a lo mejor tambien lo has probado ,pero ......un beso

NÚRIA · #16 04 de Feb de 2007, 13:36:20

Hola Lidipe...siento no haber podido entrar antes, pero voy retrasada con el tema del foro y un poco perdida.... Sobre tu cuestión...no sé si podré ayudarte, pero si te contaré lo que a mi me ha ido mejor o peor...pero es mi experiencia personal...
Cuando he hecho dietas hipocalóricas (como la del té rojo), me ha funcionado muy bien para perder peso...pero después tenía que seguir igual de extricto, porque sino recuperaba el peso enseguida...Y eso a mi me provoca mucha ansiedad, por eso no soy partidaria de las dietas hipocalóricas. Si se puede probar a restringir el método monty, de forma que sea lo más sano y bajo en grasas posibles...y ver si eso funciona...eliminando dulces, frutos secos, chocolate...Y tienes que ver si las legumbres, o la pasta...pueden hacer que te estanque...
De todas formas es verdad que a veces el cuerpo se acostumbra y aunque lo hagas bien, pues se ha acostumbrado a ese tipo de alimentación y cuesta que la báscula se mueva. Si es cierto, que después de haber hecho unos días una alimentación nada monty, cuando volví al método bajé de forma rápida el peso recuperado...y parece que la cosa se activó...Pero claro, tampoco puedo asegurar que fuera por eso...Quizás sin darme cuenta, también cambié un poco la alimentación monty....

Bueno, que espero que entre todas te hayamos ayudado algo...y espero sinceramente que pronto te funcione...

para ti y para Enric

LidiPe · #17 04 de Feb de 2007, 21:57:33

a tod@s
Pues sí me habéis ayudado y mucho. Sobre todo al ver el interés que os habéis tomado en darme sugerencias y ayudas.
Quizás en algunos casos lo que sugerís ya lo estoy haciendo, como lo que tú Carmenor me dices, (bebo bastante agua cada día) pero no importa, lo que realmente me ha servido es ver vuestro interés y preocupación por lo que me pasa.
A menudo lo más importante en la vida no es dar con la solución o respuesta correcta sino llegar a percibir el interés auténtico y sincero de parte de aquellos que tenemos a nuestro alrededor.
Y esto es lo que me ha ocurrido a mí. Y tengo que añadir que no es la primera vez que me pasa. Ya sabéis que en más de una ocasión he escrito desanimada y vosotr@s me habéis levantado el ánimo.
Y ahora no ha sido distinto.
Me parece que había decaido mi ánimo y ahora vuelvo a estar animada a seguir intentandolo. La verdad es que cada vez que Enric me sugería hacer algo nuevo, probar una nueva "linea de ataque a la báscula" me sentía sin fuerzas para hacerlo: ¿para qué? decía yo, si todo me sale mal!!!.
En ningún momento he querido dejar Monti, porque como muy bien sabéis comer así está haciendo que no vuelva a engordar y puedo mantener mi peso con facilidad. Pero no quería intentar nada para ver si pierdo algo más de peso. Estaba cansada.
Después de este post, estoy animada para intentarlo de nuevo, (me refiero a intentar perder más peso, no sólo a mantenerme).
Así que muuuuuuuuuuuuuuuchas gracias, gracias por estar ahi. Gracias por escucharme. Gracias por contestarme. Gracias por vuestro comentarios, sugerencias, aportaciones........ lo que sea!!!

Petonets

asun · #18 04 de Feb de 2007, 22:30:57

Lidipé ............has perdido mucho peso y casi siempre comiendo muy bien y además no se sube tanto cuando haces alguna trampa

por lo tanto no te rindas............. yo sigo aquí a pesar de todo......
Besos.

CARMENOR · #19 04 de Feb de 2007, 22:49:49

lipide ,para eso estamos ,para construir y no para destruir,asi que tu adelante y el cuerpo tomara otra vez el habito de bajar cuando note que tu estas decidida a no desmayar

Sol · #20 05 de Feb de 2007, 11:05:52

Lidipe bonita,
me ha alegrado y me ha emocionado tu mensaje. Sigue aquí con nosotras, dándonos tu ejemplo. Muchas gracias.