El desayuno graso es solo dos veces a la semana?!?!? Yo la semana pasada me la pasé desayunando bizcocho (hecho por mi) y esta con las magdalenas. ¿¿¿Muy mal verdad??? Tendré que volver a poner los menús para que me corrijáis. Que mal! Entonces, supongo que no merece la pena hacer un bizcocho para el desayuno, porque habrá que echar la mitad a la basura.
En cuanto compre el pan wasa fibre me voy a hacer una nocilla..... ummmmm! ¡Que ganas tengo! ¿Eso tanto para desayuno como para merienda verdad? ¿También no más de dos veces por semana? Que haría yo sin vosotras!!

__________________
Segundo intento (desde 12/09/2007):

HOLA !!!!!!!!!!!! Yo me aficioné a la avena a raiz de una dieta que hice a base de avena y me encantaba .......pero claro se cocinaba , menos la del desayuno y se preparaba de la manera siguiente y estaba riquísima................

• un yogur desnatado , 2 o 3 cucharadas de copos de avena y fresas o fresones cortados esto se podía dejar de un día para otro en la nevera , bien mezcladito y a mi me sabía de maravilla ..............se podría añadir edulcorante o canela para quien le guste .LLenaba mucho.

Voy a seguir planchando que no me gusta nada de nada y claro .................el foro-deber me llama.
Estoy haciendo AVENANUR con semillas de lino para .................mi hija ...............lo habeis adivinado !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.

Pues mi desayuno de hoy ha consistido en infusión de manzana e hibiscos y rosquillas integrales, de vez en cuando se apetece un dulcete.

Pues yo estoy por probar la avena mañana como decís… pero y mi café? es que yo necesito tomar café porque si no, no valgo para nada…cuando lo tomo? y no me gusta solo…voy a ver si encuentro leche de soja esta tarde o sin lactosa porque si no, adiós a la avena…y estos desayunos son excelentes…IDEA GENIAL CARMENOR

esta mañana me tomé la avena,os cuento...puse en un tazón 5 cucharadas soperas de salvado de avena bien molido,le añadí leche hasta cubrirlo y un poco de canela por encima.Lo dejé toda la noche como dijo Ali,dentro de la nevera y esta mañana me las comí.Estaban buenísimas...y como es salvado se pueden comer en cualquier postre.
Yo no les puse fructosa ni nada....pero es que me he acostumbrado a no tomar mucho dulce.
Mañana ya veremos qué desayuno...esto está genial

Hola
Me encanto esta idea, mis desyunos no son muy variados, dejen les cuento (hoy que tengo tiempo) . Por lo regular 3 veces a la semana desyuno mi avena, con agua y leche (por aquello de no pasarse con los lacteos y de que aqui no encuentro leche deslactosada y no puedo tomar leche de soja jejeje vaya enredo en el que estoy pero la avena me encanta)
2 veces a la semana hago el desayuno proto-lipido que consta de hacer un emparedado sin mayonesa ni grasa con pan integral rodajas de tomate, lechuga y pechuga de pavo 99% libre de grasa., otro dia preparo un omelette de claras de huevo con champis o nopales.
Por lo regular en fines de semana, estoy variando, con el pan integral y un pate que recomendo Carmen de atun , eso estoy desyunando entre el sabado y domingo con un cafecito descafeinado.
De aqui ire tomando ideas para seguirlos variando. Me gusto la propuesta de Ali de como preparar la avena, tambien ya lei la tuya Nuria y me gusto eso del salvado de avena prepararlo para desayunar, eso si es diferente

Gracias

ana maria ,yo me tome un cafe despues y como todo ha sido con vive soy ,todavia tenia mis dos raciones de lacteos disponibles ,jejej ,esto de monti es una maravilla

Atención pregunra

Y cuando dejais el tazón con la leche y la avena en la nevera ¿por la mañana os la comeis fría?
Es que no decís nada al respecto y yo necesito algo caliente para entonar el cuerpo serrano, si no, parece que no he comido nada

asun que idea mas buena esa receta ..creo que esa cae tambien

sabi te animo a probarla ,sin duda ,esto es lo que tiene esta "dieta" lo variada que es
isabel espero que no sean esos roscos tan famosos de tu pueblo ,que tienen a todo el mundo enganchados ,los de la pasteleria "el paseo" creo que se llama asi
nuria ¿es lo mismo la avena que yo he comprado"Quarquer" que el salvado de avena que tu dices??? mira que tonta QUE NO LO SE

jaccqui ,tu tienes unos desayunos variados ,hay que copiarte alguno

Por cierto, el nombre de la pastelería es ese... estás muy puesta para venir tan poco, rica.