Un Poco Desiluionada...!

Natalin Du Pre · #1 12 de Feb de 2007, 14:33:47

Hola, guiándome por vuestros consejos he abierto un tema para mí sola...
Estoy algo desilusionada porque he perdido 6 kilos en un mes, sí, pero ahora, no sé porqué, me ha entrado en la cabeza que ya no voy a perder con tanta facilidad,
por eso me gustaría que me ayudarais diciéndome vuestra evolución...
cuánto perdistéis el primer mes, el segundo...
También me ha dado un poco el bajón porque mi hermana la mayor, me ha dado unos pantalones chulísimos de massimo dutti vakeros, de la talla 42 y no me suben del culo, me encantan, y tengo muchas ganas de que me venga, entonces... de las ganas...
me desilusiono a veces, aunque otras... me animo mucho más...
La verdad es que me cambia mucho el humor... no sé porqué, a veces, estoy súper ilusionada, y otras... me da el bajón y pienso en dejar la dieta,
aunque eso no va a pasar... estoy deseando que me vengan esos pantalones...
Bueno... si podéis ayudarme un poquito...
Os voy a contar algo más que no tiene q ver con la dieta, para ir conociéndonos... Tengo el coche en el taller desde hace tres semanas... y me dijeron que me costaría 1500 euros aprox, es todo lo que tengo ahorrado, justo 1500, entonces hoy he ido y me han dicho que igual me cuesta un pokito menos, y con lo que me sobre pienso comprarme mucha ropa nueva en cuanto me vengan esos vaqueros...
Vosotras pensáis que puedo perder cuatro kilos más a lo largo de este mes???
Tenía pensado saltarme la dieta este finde que viene, porque me voy a sansebastián, que es donde vive mi novio, pero como tengo tantas ganas de que me vengan esos vaqueros, ya le he dicho que no me la voy a saltar, que se haga a la idea, y es más, hemos quedado q el viernes comeremos sólo fruta, ya os contaré... jejeje.
Contadme vosotras algo de vosotras (valga la redundancia) para ir conociéndonos poco a poco...
Otra dudita... A las lentejas, en la fase uno, se les puede hechar chorizo??? Yo las hago con pimientos, cebolla, tomate, laurel, ajo y chorizo, qué pensáis???
Bueno, voy a acabar ya que tengo la merluza en el horno, para llevármela ahora a trabajar para esta noche...
Bueno, a ver si poco a poco nos vamos conociendo.
ESTOY DESEANDO PERDER CINCO KILOS MÁS,
ESTARÉ SÚPER FELIZ!!!!!!

silno · #2 12 de Feb de 2007, 14:39:14

Natalie, yo creo que vas muy bien, y en la fase I puedes comer sin problemas lentejas con chorizo, animos y si te has quitado 6 estos cinco tambien podras quitarlos

Natalin Du Pre · #3 12 de Feb de 2007, 14:41:41

Muchas gracias por responder tan rápido... justo ahora estaba ojenado tu casita de tu cumple... enhorabuena, y ojalá todas sigamos con esta forma de alimentación tan sana durante tanto tiempo como tú... Cuando me vengan esos vaqueritos ya me haré una foto y os la enseñaré... por cierto, mi foto no aparece, cómo tengo q hacerlo? la he intentado poner donde pone examinar en lo de foto... pero no sale, verdad?

#4 12 de Feb de 2007, 15:53:34

Natalin,no te desanimes, aqui hay gente que ha perdido 6 kilos y muuuuuuuuuuuchos más...
Yo lo que no te aconsejo es que te pases un dia entero comiendo fruta, porque la dieta montignac no consiste en eso y porque probablemente enseguida recuperarás lo que pierdas de esa forma...

Un beso

M@tildA · #5 12 de Feb de 2007, 16:06:39

Hola Natalin, no te desesperes (y no limites tu dieta de un día a fruta!!!) que seis kilos en un mes es más que estupendo, a mí me parece impresionante! Los vaqueros ya te entrarán.

Y en cuanto a lo del coche me ha hecho mucha gracia (perdona, no es que me ría de tu faena) pero es que a mí me ha pasado lo mismo y estoy este mes a dos velas, que no puedo ir a la pelu ni ná

Date un poco de tiempo, que vas fenomenal y cuídate de alimentarte sano, que es de lo que se trata. Tienes cambios de humor y probablemente ansiedad, tranquilízate y no olvides comer despacito y tranquilito, ya verás como poco a poco todo sale bien.

Un abrazo y ánimo.

silno · #6 12 de Feb de 2007, 17:19:13

Si, que sale tu foto, tranquila que ya te conocemos

Natalin Du Pre · #7 13 de Feb de 2007, 00:34:40

Muchas gracias a todas por haberme contestado tan rápido.

Lo de la fruta, no lo digo por perder peso, sino porque dicen que es bueno de vez en cuando hacerlo... no lo hago por perder sino por depurar... porque tampoco es que coma mucha fruta a lo largo del día... (apenas como...)

Ojalá me entren esos vakeros... mi problema físicamente es que tengo muuucho culo y muchas piernas, de tronco estoy normalilla... entonces... necesito perder todas estas cartucheras y este culote que me tienen tan acomplejada y me dan tanto por saco... pero poco a poco, y con vuestra ayuda y compañía, lo conseguiré...

Os voy a dejar una receta que está muy buena...

Merluza Con Pimientos

Ingredientes: (Para dos personas)

4 filetes de merluza
1 Pimiento rojo grande
1 Pimiento verde grande
1 Cebolla grande
3 ó 4 Ajos
Perejil
Sal
Vinagre de módena

Se coloca la merluza en un recipiente apto para horno, previamente engrasado, y se le hecha perejil y sal. La metemos al horno.
En una sartén hechamos un chorritín de aceite y cuando esté bien caliente... hechamos los ajos muy cortaditos, lo hacemos sin que se queme, lo hechamos por encima de la merluza y la metemos al horno.
Mientras tanto, en una sartén, rehogamos la cebolla finamente cortada, una vez doranda, añadimos los pimientos a trocitos pequeños. Lo hacemos hasta que quede blandito y se lo añadimos a la merluza por encima. [Yo, antes de hecharlo, lo pongo en un plato sobre una servilleta porque sino es demasiado aceite...]
Por último, en la misma sartén sequita con un poco de papel, hechamos un buen chorro de vinagre de módena, se hará burbujitas y enseguida lo sacamos... Se lo hechamos a la merluza tb por encima y lo volvemos a meter al horno un ratito (mientras pongo la mesa...)

Parece complicado... pero está... BUENÍSIMO, se lo di a probar a una compy, y me pidió la receta... le encanta y el otro día mismo, lo hizo para sus invitados... así que... animaos que no os arrepentiréis, yo mañana me la voya hacer y me haré para dos días...

Bueno... es tarde, voy a dormir pensando en la meta...

mirindela · #8 13 de Feb de 2007, 09:58:11

hummmmmm, te copio la receta, tiene que estar muy buena

besos

Lisa · #9 13 de Feb de 2007, 10:36:03

Natalin, ante todo y lo más importante: ¡Muchas felicidades por esos 6 kilos que ya se han ido¡
Para animarte, he de decirte -y es totalmente cierto- que pocas personas pueden decir que han perdido 6 kilos en su primer mes con Monti. Eso significa que tu cuerpo reacciona bien y que lo estás haciendo con todo el empeño.
Pero, con toda sinceridad, creo que es más importante concentrarse en el objetivo y en el hecho mismo de irlo disfrutando, que en una meta numérica.
Me explico, mi niña, tú quieres perder 5 más y eso sucederá. Tenglo por seguro. Pero se te fijas como "obligación" que sea en un mes, si no sucede, te sentirás triste, molesta y frustrada.
Y con Monti, el objetivo es justo el contrario. Disfrutar el placer de comer bien y perder peso además.
Si lo haces bien, tu cuerpo te recompnesará. Pero si lo sometes al estrés de "tener que cumplir" con un objetivo en la báscula en una fecha específica, es posible que la tensión que tú misma te generarás, no ayude en el proceso.
Let it be¡¡¡ je.
De verdad.
Mira esos vaqueros, mídetelos una vez por semana, disfruta cómo cada vez te vas acercando a poder usarlos y lucirlos como tú quieres. Pero no te angusties.
Si quieres cenar fruta con tu novio, vale... no olvides ponerle un poquito de proteína con yogurt o algún queso batido 0%, etc.
Pero es importante que no pierdas de vista que no será por comer menos o por cenar sólo fruta que avanzarás más pronto. SI lo hace por depurar, adelante. Pero a nivel de resultados, ten la seguirdad que te vendrá igual de bien cenar un pescadito a la plancha o justamente con esa maravillosa receta de merluza que nos compartiste, estupenda opción para una cena.
Un beso y a seguir adelante¡¡¡

Natalin Du Pre · #10 13 de Feb de 2007, 11:19:21

Lisa, seguiré tu consejo, lo que haré será... ya que voy a estar fuera de casa y no me puedo preparar trankilamente mis tostadas con mermelada y leche desnatada... pues desayunaré, los cuatro días que estaré allí, fruta... Y así ya elimino un poco el pan que lo tomo todas las mañanas...
Ya, lo de los vakeros lo tenía pensado, cada sábado ir probándomelos... Pero tengo tantas ganas de que me venga... y lo veo tan imposible... yo? Usar una 42 de vakeros, que casi es la 40 en lo demás??? uf... eso no es una meta, eso es un sueño... ojalá... me sentiria mucho mejor...
Seguro que te gusta la receta, ya me contarás... Yo ahora luego me la haré, si supiera... pondría una foto para que vierais el fantástico aspecto que tiene esa merlucita... y el olorcito a vinagre que le da ese toque tan bueno...
Tb voy a cocinar hoy musaca, que el otro día me salió peor que mal, jejeje, hoy lo volveré a intentar...
Bueno chicas, luego sigo escribiéndoos que me tengo q ir a clase de cello.