Buenas noches preciosas, Asun...gracias por decir eso...el caso es que por tu razón o la mía, no pierdo nada de nada.... Sol, nos vemos pronto...Estoy intentando hacer lo posible por estar mejor, pero el día de hoy no ayuda...He tenido una noche muy mala, de dolor de cervicales y no me ha permitido descansar...he salido de casa a las 9 y he vuelto a las 21 horas!!!!. Así como voy a estar bien...encima me tengo que
preparar la cena...cuando llego... y la comida para el día siguiente....
Bueno, voy a parar de decir cosas negativas...y os voy a informar por fin de mi viaje!! Espero que no se gafe.... Me voy con mi prima, querida, 4 días a Marrakech, viajo justo el 21 de este mes, que es el día de mi cumple...No había hablado mucho del tema, así que no os habíais perdido gran cosa. Es un viaje que hace mucho tiempo que quería hacer, y me hace una ilusión tremenda...Pasaré la noche y el finde de mi cumple en MARRAKECH....! !!!!!
TEngo unas ganitas...es lo único que me anima en estos días tan agotadores que llevo....Estoy portándome bien, me tomo mis flores de bach, el relajante muscular, aceite de lavanda por el pecho...y todo para relajarme y estar bien...

Os cuento mi menú y me voy a dormir, que no puedo con mi alma...
Desayuno
- 3 rebanadas de pan integral casero con atún y 1 magdalena
MM
- 2 peras y un yoghourt natural con fructosa
Almuerzo
- Escalibada con queso de cabra gratinado
- Muslos de pollo con setas y champiñones
- 3 olivas con pepinillo
. Un puñadito de frutos secos
Merienda
- Nada no tenía hambre...menos mal, porque no veas lo comilona que estoy...
Cena
- Alcachofas con anchoas
- Pollo noel y queso fresco
. Pulpo a la marinera, apto
- Fresas, con salvado crujiente y un poco de fructosa

Lili, preciosa...que acabo de ver tu mensaje...MEnudo temporal, no??Espero que todo pase bien y pronto. Estás tu también con dolores...que mal se pasa con lo de las cervicales. Descansa y cuídate mucho, corazón.

Besitos

nuria
despues de mucho sin visitarte, me encuentro que sigues con tus pachucheces, yo solo pasaba para decirte que hoy he hecho tu famoso pan "avenanur" y me ha parecido estupendo, casi no me puedo creer que valga para cualquier momento ¿de verdad se puede comer bocata de chorizo con este pan sin pecar? hoy lo he tomado en la cena con emperador a la plancha y unas hojas de lechuga y estaba rico, rico, bueno que no me quiero enrollar mucho, que lo pases bien en ese viaje y te regalen muchas cositas en tu cumple
un besazo y que te pongas buena pronto (de salud se entiende)

Para que te acompañen y nada se pueda gafar............... y intenta relajarte para que todo vaya bien............
Besos.

Nuria corazón!!!!!!!!! que hace mucho que no me pasaba por tu casa y sigues fatal con las cervicales, lo siento pero seguro que el cambio de aires te sienta de maravilla.
Aunque sea pecado no dejes de comer el cuscus y el cordero que allí estan de rechupete, también hau una especie de sopa que se llama harira que está hummmmmmm, buenisima, yo estuve hace algunos años y me gustó mucho.
que te lo pases muy bien.
Besitos

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Hola Nuria, con ese viaje cualquiera no quiere cumplir años . Esta foto es del google, espero que tu nos dejaras ver alguna de las tuyas ...
Cuidate que por lo que leo esas cervicales siguen dándote guerra.

Te había dejado unos angelitos preciosos pero han desaparecido ............. seguro que están debajo de tu cama vigilando tu sueño.............

Te llegarán ???????????

Gracias, Asun, eres un cielo!!!!. Intento relajarme lo máximo y descansar bien. Ayer vine fatal de mi masaje, pero creo que me ha venido fenomenal, me encuentro muy descontracturada...
Buen finde

Mirin, pues vuelvo a estar mal...pero estoy haciendo lo posible por descansar, relajarme, masajitos, ejercicios....para el cuello y medicación.... Espero estar totalmente recuperada para mi viaje, para disfrutar a tope. Conozco algunos sitios del país, pero no conocía Marrakech, me gusta mucho su cocina...e incluso tengo algún plato que cocino en casa, eso sí..adaptado a monty. El couscous me fascina, los tajines también.....sobretodo el de pollo y la harira, me gusta.....pero no demasiado...Estoy deseando probar la bastella, que es un hojaldre muy fino relleno de dátiles y pichón...ya ves que supermonty!!!Y también los dulces de allí que son una locura.... Madre mia!! Voy a tener que tomar los bloqueadores, a tope...

....jijiji ....seguro que alguno os enseño, aunque esto de dejar huella de todos mis movimientos en la web, me resulta muy extraño....

Gracias mi niña guapa!! Los vi...ya veo que quien la sigue la consigue........Seguro que estaban escondidos....Que cosas más bonitas me dices, con lo sensiblona que soy...pues ya ves, que me emociono y todo....

Os cuento mi menú de ayer, que estaba anoche contestando y de pronto...se me cerró el maldito
[IMG]http://tbn0.google.com/images?q=tbn:MvokbQ4wOz8gmM:http://webs.********/usr002/seralsa/portatil.10.jpg[/IMG]
Y claro no estaba yo, para volver a encender y escribir todo....
Desayuno
- Bocadillo integral con jamón serrano..... Lo sé, pero no tenía nada más...y fue un día algo complicado....
MM
- Fresas
Almuerzo
- Ensalada de canónigos, rúcula, tomates cherry y zanahoria rallada
- 2 libritos de lomo con queso, rebozados con huevo y harina de quinoa
- 1 yoghourt natural
Merienda
- 3 onzas de chocolate y pipas
Cena
- 1 vaso de gazpacho
- Ensalada de arroz con gambas cocidas, palitos de cangrejo, pavo apto, zanahoria rallada, guisantes y ensalada de yoghourt 0% con mostaza para aliñar.
- Fresas

...Y eso fue todo...

Hola Nuria!! Feliz fin de semana!!!
Menudo cumpleaños pasaras!!! que envidia...!!! por favor por lo menos quiero ver fotos
Mira, me alegra muchisimo que tengas ese merecido descanso y ademas festejes en el viaje tu cumple, asi descansaras, disfrutaras y festejaras que mas??
Besotes linda y cuidate en estos dias asi le das duro en el viaje

Gracias preciosa!! Te prometo que voy a cuidarme para estar al 100 %, que tenga muchas ganas y necesito mucho ese viaje..... Estoy intentando descansar, aunque ya me conoces, que siempre ando liadilla...
Hoy no tenía ganas de nada, pero esta tarde tengo una montyquedada y me apetecía mucho llevar una merienda montyrica, así que me he liado...y no sabes que me ha pasado...que lo he tenido que tirar todo. Resulta que en la tienda esta que compro a granel, me dieron una bolsa de sal en lugar de fructosa...Y claro, no sólo me han cobrado más caro, sino que además he tenido que tirar el resto de ingredientes...claras de huevo, salvado de avena, almendra, yoghourt...todo a la basura...
Si es que cuando una está cansada, no debería liarse tanto...que las cosas no salen bien!!!

Espero que se me pase rápido el disgusto....