Bueno, parece que me estaba haciendo de rogar, pero prometo que era una cuestión de tiempo y de ganas...Quería primero ponerme al día de lo que se había hablado y esperaba, mientras tanto la inspiración para iniciar el nuevo post.
La verdad es que lo que me apetece en realidad para este mes es perder y perder peso...., pero está visto que no estoy en mi mejor época. Si pretendo hacerlo muy estricto, acabo cayendo sin querer en algo no apto...Si preparo cosas deliciosas y aptas, la ansiedad desaparece y me controlo con las cantidades...pero no pierdo....
Así que seguiré así, esperando que llegue el momento de hacerlo más estricto, creo que lo importante es no recuperar nada, de lo que con tanto esfuerzo he conseguido....
Mi objetivo para este mes, es que me pueda poner las dos nuevas faldas, sin que me produzca un corte de digestión.... Una de ellas, es por fin...por encima de la rodilla...no me creo que yo esté enseñando piernas...

Os cuento mi menú de hoy y me dejo de rollos macabeos....

Desayuno
- 1 manzana
MM
. 2 croissants horno de leña (ha sido un extra...lo sé, llevan margarina vegetal)
- 1 panecillo casero integral, con tortilla de claras
El problema fue que anoche cené un batido de frambuesas y manzana, y se me hizo muy tarde esta mañana preparando el pan, así que estaba hambrienta y ataqué los croissants que eran para mi hermano...
Almuerzo
. Fideuà con sepia, gambas, muchos guisantes, pimientos, cebolla....
. Batido de yoghourt 0 % con fresas naturales
Merienda
. 1 trozo de brownie de chocolate
. 1 onza de choco con almendras
Se nota que estoy a punto de la regla....
Remerienda
. 1 coke light sin cafeina
. pipas...mientras veía una peli
Cena
. 1 ensalada de lechuga variada, canónigos, zanahoria rallada, germen de soja, rúcula, tomates cherry, manzana, pechuga pollo y un poquito de queso roquefort

Me alegra que te hayas animado por fin. Lo mismo el cambio de mes, hace que "la fuerza" te acompañe. Esto son cosas cíclicas, ya sabes, lo que hay es que capear lo mejor que se pueda el temporal, hasta que vengan tiempos mejores, procurando tener los menores estropicios posibles, como tu bien aclaras.

Por cierto ¿cómo va tu hermano? está en la segunda fase o como pierde como todos los hombres se permite más lujos que nosotras???

Yo también estoy invadida ahora mismo de la visita al Kremlim en la "plaza roja" y la ansiedad se nota, ayer me hubiera comido una vaca y hoy lo he pasado regulín... parece mentira, todos los meses y no nos acostumbramos.

Isa, ya sabía yo que vendrías a verme enseguida...tengo preparado brownie...pero alomejor no es muy bueno para estas horas, no???demasiadas grasas...
Mi hermano, literalmente, hace la segunda fase como le da la gana. En realidad siempre que puede come dentro de los principios, pero vaya le puedes ver tomándose un griego de postre de un plato de pasta...o comiendo chorizo, jamón con el pan del desayuno...y tan ricamente sigue en su peso..... Que rabia me da....
También es cierto, que casi nunca pica entre horas, y eso también ayuda mucho...y que su genética le ayuda más que a mi....
Pero vamos, me alegro un montón de que mi hermano me hiciera caso y siguiera el método monty....Ha cambiado radicalmente su forma de comer y eso se nota en su salud...Fue un niño con problemas para comer y en casa se le consintió que comiera sólo lo que él quisiera, así que se convirtió en un adolescente, que no comía ni fruta, ni verdura ni casi pescado...Y el cambio ahora es altamente notable...La fruta le cuesta...pero bueno, poco a poco..

Vaya...menudo rollo tengo hoy...y eso que quiero irme a echar porque el cuello me molesta...

De rollo nada, que he sido yo la que te he preguntado.

Qué suerte tu hermano. Yo también voy a ir cerrando el telón, o al menos eso intento, porque ya se va notando la llamada del descanso.

Que tengas buenas noches y te recuperes bonita

Hola NURIA
Aqui vengo rapida y veloz a estrenar casita, jejeje, quedo muy comoda,
Pues si que como muy rico, como nunca diria yo, y pues aunque no pierda al menos me mantengo y eso es mucha ganancia.

Sabes ahora que me paso que me cambie de casa, que duermo riquisimo, en la casa de mi padre hay mucho ruido como esta en una avenida principal, carros a altas horas de la noche jugando carreras, los perros ladran, etc, que si es bastante ruido, aca donde me cambie es una chulada, nada de ruido, todo mundo muy tranquilito, y duermo de lo lindo de un solo tiron hasta que me toca levantarme, es algo que agradezco de porsi soy de sueño muy ligero de cualquier cosita me despertaba y ahora me siento nuevita nuevita
Mañana me quiero ir con la peque al cine a ver una infantil, aunque todabia me quedan varias cosas que hacerle a la casa, pero ya sera en la semana u otro fin jejejeje

Te dejo un besote y que tengas buenos dias

Pd. te mande un correito

hola Nuria, ya veo que al fin te has decidido, !!Casita nueva!!!. perdona que n lea todos los mensajes que hay aqui, pero acabo de llegar del cine, has visto l ahora que es??...es muy tarde, solo me acabo de conectar paraver si habia alguna novedad, pero ya me voy con don morfeo
Unbeso y felices sueños.

Jacqui, preciosa...como me alegro de que haya sido tan positivo el cambio. La verdad es que a mi me pasa igual, tengo un sueño muy ligero. Cuando me cambié a la habiación en la que estoy ahora, noté mucho el cambio...La anterior era interior y esta daba a la calle...y es una avenida por donde pasan, coches y todo tipo de transportes.... Así que costó un poco...Yo ahora estoy durmiendo muchísimo mejor, quizás sea efecto de las flores de bach... . Por cierto, tú por aquí en sábado????!!!Hasta ahora, no me había dado cuenta....

Ksoyo, menudas horitas de volver del cine...desde luego estáis como los novios.... Así me gusta que disfrutes a tope...

NUria ...........debía estar dormida y he dejado un mensaje en febrero.................. besitos y me voy corriendo que mi marido se irá sin mi ..........como me despiste..........

¡Hola de nuevo compañeras¡
Perdonarme que sea pesada pero es la primera vez que me lanzo a escribir en un foro y ando un poco despitada, sois muy amables. No tengo ni idea como funcionar por el foro, Me habeis dicho que abra un post y no encuentro la carpeta para abrirlo, podriais guiarme.
Muchas gracias.

En la parte de arriba de de los post, hay una pestaña que pone nuevo tema. Si pulsas ahí, podrás abrir un nuevo tema, con el título que tú quieras....

.

y