Hola

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creo que tendrías que poner los ingredientes exactos, pero si son harina integral, agua y sal, pues sí que los puedes tomas, pero sólo en el desayuno. La gracia de las WASA (aparte del nombre) es que las puedes tomar a cualquier hora.
De todas formas te aconsejo que mires en el post EN EL SUPER CON MONTY y le des a 'buscar en el tema', busca tostadas, biscotes, colines, pan integral, etc y así obtendrás muchísima información sobre dónde venden las cosas aptas. Las WASA las venden en Mercadona y en le Corte Ingles.
Besos