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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 08 de Mar de 2007, 19:24:36
Topacio
 
Fecha de Ingreso: June de 2006
Ubicación: Barcelona
Mensajes: 632
conxa pasa desapercibid@
Predeterminado

Cita:
Empezado por Ali Ver Mensaje
-Fusilli de trigo sarraceno

Marca: "La Finestra Sul Cielo"
Puntos de venta: Herbolarios
Precio: 2,95 € (envase de 250 gramos)
Ingredientes: Harina integral de trigo sarraceno*, agua.

*De agricultura biológica
*De agricultura ecológica

--No contiene gluten.



-Harina completa de trigo sarraceno (Agricultura Biológica)

Marca: "Celnat"
Puntos de venta: Herbolarios
Precio: 3,20 € (envase de 1 kg)
Ingredientes: Harina completa de sarraceno

--No contiene gluten.






Hola Ali perdona mi ignorancia¿ pero que eso de sarraceno? ¿ como y cuando se puede utilizar y comer?
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  #2  
Antiguo 09 de Mar de 2007, 22:00:43
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.906
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado

conxa,

Lo utilizarías de la misma forma que el resto de glúcidos de I.G medio (arroz, pasta etc), es muy nutritivo y tiene una particularidad, no contiene gluten.
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  #3  
Antiguo 10 de Mar de 2007, 00:15:55
Sol Sol no está en línea
Zafiro
 
Fecha de Ingreso: January de 2007
Mensajes: 1.223
Sol pasa desapercibid@
Predeterminado

Conxa,
no sé si te ayuda pero los bretones hacen crepes saladas con trigo sarraceno (llamadas galettes), y están riquísimas (son muy sabrosas y fuertes de sabor). Habría que hacer la masa con la harina, claras, sal y luego cuajarlas en una sartén. Podrían incluso servir para un desayuno.
Ellos le ponen cosas como tomate, pimiento y otras cosas no aptas con glúcidos (como huevos a la plancha y jamón), pero con Monty pordríamos ponerle pavo, pollo, atún, salmón, bacalao, bueno lo que normalmente tomas con glúcidos medios.

Besines
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