Quiero Ser Una Chica Monti - Página 2

silno · #11 11 de Mar de 2007, 13:57:13

Hola rocio del mar, primero de todo

he estado unos dias que no me he conectado y veo que ya formas parte activa de nuestro foro, me alegro un monton
Tu menu lo veo bien, lo que dudo entre los yogures de sabores, yo nunca los suelo tomar por si acaso,que no quiere decir que se puedan claro, un beso y ya veras que pronto te dicen alguna cosa

Lili · #12 11 de Mar de 2007, 14:02:48

Hola Rocio!

Paso a darte la bienvenida

ahora que es tan grande el foro y tan activo que no da mucho tiempo.
Me gusta eso de "Chica Monti"

lo de la bascula a todas nos pasa y es que no quiere que nuestra felicidad sea completa y nos asusta cuantas veces puede

Yo no soy de las mas entendias para ayudarte con todo el menu pero si te puede decir algo: la mantequilla en la fase 1 nada de nada y menos en el desayuno, y si estas estancada peor. Por lo demas lo veo bien pero las expertas podran decirte mejor.
besotes y que tengas un buen domingo!

treseses · #13 11 de Mar de 2007, 14:07:41

Hola Rocío,

La mantequilla como es grasa conviene no tomarla con la leche desnatada, podrías haber tomado leche entera en el desayuno y habría sido un desayuno prótido-lipídico de los 3 que se pueden hacer en la semana.
Lo mismo en la merienda; el choco con la leche desnatada mejor que no.

ROCIODELMAR · #14 11 de Mar de 2007, 14:16:14

Gracias Treseses, gracias Lili, tomo nota, lo del desayuno no tiene remedio pero lo de la merienda sí, ¿me podeis decir vosotras algo sobre el yogur de sabor?, gracias.

CARMENOR · #15 11 de Mar de 2007, 17:44:46

yo no tomo yogur de sabor ,monti divce que solo natural y sin azucar ni edulcorantes ,lo endulzas tu con mermelada o un poco de fructosa

NÚRIA · #16 11 de Mar de 2007, 19:34:31

Cita:

Empezado por ROCIODELMAR

Hola chicas, llevo mucho tiempo leyendoos y leyendo a Monti y por fin me he decidido a pedir vuestra ayuda, quiero perder peso y poder ser una chica Monti.

Mis pecados son que me gusta comer y que cuando creo que he metido la pata en algo echo todo por la borda, tengo 35 años y una niña de casi 8 y desde que tengo 18 años engordo, adelgazo y vuelvo a engordar y luego me martirizo por haber vuelto al punto de partida.

Espero que con vuestra ayuda esta sea la definitiva.Creo que tengo bastante claro todo lo básico, pero claro, eso es lo que yo creo.......Acabo de empezar con la regla hoy así que bajo ningún concepto voy a ponerme encima de la báscula, aprovechare´ el finde par aclarar todas mis dudas y poder empezar el lunes desde cero.

Mi primera consulta es ¿cuantos minutos considerais los espaguetti aldente?, según el paquete 8, pero ¿y según Monti?

Por cierto Nuria, me encanta el AVENANUR.

Hola Rocio!!! Vengo a darte la bienvenida .Te había leido por algún post, pero hasta el finde no puedo leer post nuevos...Bueno, que me alegro de que te hauas animado a participar y que te guste el avenanur..

conxa · #17 11 de Mar de 2007, 20:47:31

Hola Rocío,

yo no soy de las expertas pero te echare una mano en lo que pueda, me alegra que hayas decidido pasarte por el foro

ROCIODELMAR · #18 11 de Mar de 2007, 20:52:47

Gracias a todas, que bien, voy a empezar mi Monti semana muy contenta y cargadita de ánimos,mañana volveré a colocar mi menú a ver si acierto.

asun · #19 11 de Mar de 2007, 22:07:30

Ya verás como si le vas encontrando el truqui .......y si algo dudas guárdalo para después de consultar o tómalo para merendar o media mañana .
Hasta mañana.

Eugene · #20 12 de Mar de 2007, 10:52:09

Hola Rocío,

en primer lugar

al foro, verás que esto está lleno de gente estupenda que te puede ayudar. Yo no soy muy experta pero también lo haré si puedo. Respecto a lo que me comentas de la paella en el otro post, la verdad es que desde que empecé con Monty el 01/11/2006 no he probado el arroz y los espagueti (siempre con pescado y marisco) sólo desde que estoy en la fase II. Prefiero siempre las comidas protido lipídicas en las que puedo variar más, las otras me parecen muy limitadas y me da miedo hacerlo mal. No obstante seguro que algún día cae la paellita