se pueden combinar estos alimentos?

hipopotamo9 · #1 10 de Mar de 2007, 22:44:06

He leido los foros q tratan de la combinación de alimentos y no me aclaro. Estas son mis dudas de momento, a ver si porfa podeis aclararmelas

Es correcto este desayuno:
2 tostadas Wasa
té cn limón endulzado cn Natren
yogur desnatado o queso 0%

y este otro:
jamon York, caben con esto tostadas Wasa?
té cn limón endulzado cn Natren
yogur desnatado o queso 0%

La ensalada se puede aliñar con aceite de oliva y vinagre sea cual sea el alimento con q se comnine?

La alubia verde se puede cocinar con cebolla y dejar hacer?

Las tostadas Wasa se pueden consumir con lo q quieras al tener 35 de IG?, cuantas al dia?

MUCHISIMAS GRACIAS

ana maria · #2 10 de Mar de 2007, 22:54:47

Cita:

Empezado por hipopotamo9

He leido los foros q tratan de la combinación de alimentos y no me aclaro. Estas son mis dudas de momento, a ver si porfa podeis aclararmelas

Es correcto este desayuno:
2 tostadas Wasael pan wasa lo puedes tomar cuando quieras por tener un IGde 35 pero siempre el fibre
té cn limón endulzado cn Natren
yogur desnatado o queso 0%puedes tomar las dos cosas e queso 0% no cuenta como lacteo

y este otro:
jamon York, caben con esto tostadas Wasa? perfecto
té cn limón endulzado cn Natren
yogur desnatado o queso 0%

La ensalada se puede aliñar con aceite de oliva y vinagreexcepto el vinagre de modena que lleva azucar sea cual sea el alimento con q se comnine?puedes tomarlassd con lo que quieras, con garbazos, anchoas, palmitos, esparragos...pollo o atun ...siempre que sean alimentos de IG35

La alubia verde se puede cocinar con cebolla y dejar hacer?si, porque lo dudas? tiene un IG de 35 y no hay problema

Las tostadas Wasa se pueden consumir con lo q quieras al tener 35 de IG?, cuantas al dia? las que quieras siempre que veas que no te estanque. en el desayuno, medio dia merienda y cena...pero te aconsejo que varies para no aburrirte

MUCHISIMAS GRACIAS

besossssssssss

inma1961 · #3 11 de Mar de 2007, 14:22:10

El queso 0% no cuenta como lacteo???

que tonta, lo estaba contando

CARMENOR · #4 11 de Mar de 2007, 16:41:40

bueno creo que es un lapsus de ananmaria ,si cuenta el queso 0%como lacteo

treseses · #5 11 de Mar de 2007, 17:41:13

Si tomas jamón cocido para desayunar no deberás tomar leche desnatada (a no ser que sea sin lactosa) ni yogur 0% ni queso 0%; podrás tomar la leche entera, el yogur entero y el queso entero.
Mira bien los ingredientes del jamón cocido ya que normalmente les añaden azúcar, almidones, patata...