Latati de nuevo con monty - Página 2

latati · #11 15 de Mar de 2007, 14:13:45

Rociodelmar, te comento que los cereales All Bran de Kellogs que tomo yo para desayunar, son lo que son de salvado total, y como palitos sabes??? asi como si fueran del tamaño de fideo.

espero haberte ayudado

latati · #12 15 de Mar de 2007, 14:16:05

K soyo, muchisimas gracias por tus animos, esta mañana me he vuelto a pesar para comprobar si seguia sin ese kilo (y no soy bascula-adicta la verdad) y uhhhhh!!! seguia sin el!!!

A ver si continuo en esa linea

latati · #13 15 de Mar de 2007, 14:17:57

se me ha olvidado poner el menu de ayer para que le echeis vistazo:

Desayuno: leche desnatadacon descafeinado y algun allbran
m.mañana:cafe con leche
comida: verduras a la brasa, pasta con verduras (comi fuera) y de postre cafe con leche
cena:esparragos trigueros y rodaja de salmon fresco a la plancha, postre queso curado con mermelada sin azucar

besitos a todos

asun · #14 15 de Mar de 2007, 17:18:55

Cita:

Empezado por latati

se me ha olvidado poner el menu de ayer para que le echeis vistazo:
Fruta en ayunas y alguna más durante el día , con el tiempo marcado para comer o cenar.....
Desayuno: leche desnatadacon descafeinado y algun allbran
m.mañana:cafe con leche Descafeinado y desnatado ??????????????
comida: verduras a la brasa, pasta con verduras (comi fuera) y de postre cafe con leche cuidado con los lácteos , no mas de 2 al día
cena:esparragos trigueros y rodaja de salmon fresco a la plancha, postre queso curado el queso curado por la noche

por las grasas....con mermelada sin azucar

besitos a todos

SUERTE

Lord · #15 16 de Mar de 2007, 13:31:09

Hola Latati

Me he pasado por tu casita para devolverte la visita. He visto tus menús y también están muy bien lo único es que yo metería más fruta en ayunas antes del desayuno y sustituiria los All Bran por pan wasa fibre (a mi es lo que más me regula para ir al baño) o galletas soria natural qee son totalmente aptas, además de buenisimas, pruébalas ya verás!

latati · #16 16 de Mar de 2007, 15:14:40

EStiamda Lord,
La verdad que los Wasa Fibre me encantan eh?? los fines de semana que tengo mas tiempo para desauynar, me tomo descafeinado con leche desnatada y unas rebanadas de wasa fibre con mermelada apta.... muuummmm buenisimo, pero claro eso me gusta tomarmelo tranquilamente, durante la semana ando pilladisima a la hora del desayuno, ya que entro a trabajar a las 8 de la mañana, y claro a esas horas me entra fatal algo frio, como fruta, y tardo en las wasa fibre con mermelada, con lo que reconozco que he optado por los allbran plus tambien por comodidad. esta nueva semana que viene voy a intentar hacer las cosas mejor

Lord · #17 16 de Mar de 2007, 15:34:26

Hola Latati

Te entiendo perfectamente, la verdad es que con prisas el desayuno no se disfruta como nos gustaría

yo tengo suerte y me traigo la fruta al trabajo por eso puedo tomármela más tranquila, pero entiendo perfectamente lo que dices. De todos modos yo veo bien tus menús y seguro que siguiendo asi logramos el objetivo ya verás!!

Un abrazo fuerte y buen fin de semana!!