Liliana, tengo ese libro y el que editó después, La Dieta Montignac, coma por placer y mantengase delgado, que son practicamente iguales aunque el último es más comercial, con fotos y más fácil de entender.............

Dolores en cuanto a dejar de fumar me parece bárbaro tu decisión y tus pulmones agradecidisimos. En cuanto al tema picoteo mirá las infusiones son nuestras salvadoras. Yo soy de Argentina y aqui el mate funciona de maravillas. Yo termino de almorzar y toda la tarde mientras no salga y esté en casa el mate es mi salvador pero si sos de otro país donde el mate no existe puedes ir al té, también té verde, té rojo aqui tambien existe y al té rojo te lo digo por experiencia si le agregas edulcorante es riquísimo. Más rico que el verde todavia.
Asi que yo mañana empiezo con Monty y tu a seguir peleando esta batalla de los kilos porque nosotras le tenemos que ganar a los kilos no los kilos ganárnos a nosotras.