verduras

ELIMININA · #1 13 de Mar de 2007, 00:33:22

hola

tengo una pregunta sobre las verduras ¿como comerlas? mesclando crudas con cocidas ejemplo ensalada de lechuga con tomate crudo con bainitas y brocoly cocido? o derepente debo separarlas esto para las comidas y cenas.
ojala hayan entendido mi pregunta

y otra pregunta creen q en ves de fruta puedo comer una ensalada de verduras crudas en sustitucion y
el tofu puedo comerla acompañada de carne de pollo o claras de huevo
las lentejas con pollo o no
mortadela de pavo si o no

creo q me pase de preguntas upss ...gracias

mensaje_ksoyo · #2 13 de Mar de 2007, 02:45:16

Cita:

Empezado por ELIMININA

hola

tengo una pregunta sobre las verduras ¿como comerlas? mesclando crudas con cocidas ejemplo ensalada de lechuga con tomate crudo con bainitas y brocoly cocido? o derepente debo separarlas esto para las comidas y cenas.
ojala hayan entendido mi pregunta Las verduras siempre que sean aptas las puedes comer ,como quieras , cuando y cuanto quieras , es más debes comerlas siempre , crudas o cocidas, asadas o aliñadas.incluso si te comes un plato de de verduras cocidas, o guisadas y luego quieres comerte un filete acompañado de una ensalada de evrdueras...puedes ahcerlo tranquilamente.

y otra pregunta creen q en ves de fruta puedo comer una ensalada de verduras crudas en sustitucion y A ver dejate de sustituciones, jejjej,las verduras son imprescindibles, y debes comerla siempre, pero la fruta no debes eliminarla, debes comer fruta todos los dias, ya sean 20 minutos antes de las comidas o entre comidas. ¿ No te gustan las frutas?
el tofu puedo comerla acompañada de carne de pollo o claras de huevo Nunca he comido tofu...noi lo tengo claro, pero en principio yo creo que no habria probelemas ( ya te diran otras que conozca mas este tema)
las lentejas con pollo o no sin problemas
mortadela de pavo si o no,mira los ingredientes, y luego los postea ,aqui ya te diremos si es apto o no....pero creo que no

creo q me pase de preguntas upss ...gracias de nada, pa eso estamos

Un beso guapa y pregunta loq ue necesites saber que asi hemos empezado todas y algunas seguimos preguntando jejej

Ali · #3 13 de Mar de 2007, 03:10:22

Hola Eliminina,

El tofú siempre y cuando no tenga ningún aditivo no apto, sin problemas puedes consumirlo como citas, de hecho tiene cabida en cualquier tipo de comidas