¡Buenas y frías noches a tod@s!
Menudo tiempo, menos mal que estoy en casa calentita viendo como llueve y oyendo el viento. Mientras mejora el tiempo os dejo mi menú de hoy y el de mañana:
Lunes:
Desayuno: Zumo de naranja, 15 min. después café con leche desn/desl+pan de centeno con mermelada apta y unas galletas.
MM: infusión
Comida: Lentejas con berza+2 onzas de chocolate
MT: naranja + té verde
cena: ensalada-lechuga, tomate, atún, pasta + queso 0% con mermelada apta.
Martes:
Desayuno: supongo que como el lunes.
Comida: coliflor + lomo de cerdo con pimientos + fresas
MT: fresas
Cena: pescado+pisto-calabacín, cebolla y berenjena+fresas.
Lo más difícil me parece variar las comidas, porque al final me quedo siempre con lo mismo. He pensado comer cada día una fruta distinta, hoy ha sido naranja, mañana fresas, pasado mañana compota... y así como de todo. Intentaré hacer lo mismo con las comidas; lo que más me va a costar van a ser los desayunos.
La verdad es que aunque llevo tiempo estancada y no le veo a esto mucho futuro, creo que sigo con el régimen gracias al foro, porque conociéndome, de no ser así, hace mucho que lo habría dejado, por eso MUCHAS GRACIAS A TOD@S ...
Que durmáis bien y hasta mañana
Menú correcto ............feliz fin de semana 
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