All-bran Flakes

ROCIODELMAR · #1 14 de Mar de 2007, 18:34:33

Yo pensaba que al llevar azúcar no eran aptos, pero he leído hoy en un post que debido al contenido de fibra podría ser...puesto que me encantan para desayunar, si existe una pequeña esperanza lo intentaré,paquete en mano dejo los ingredientes esperando vuestro veredicto........
All-Bran Flakes
Trigo integral 65%,salvado de trigo 21%,azúcar,sal,aroma de malta de cebada,miel,niacina,hierro,vitamina b6,riboflavina b2,tiamina b1,ácido fólico,vitamina d,vitamina b12.Contiene trigo y cebada

Gracias,

mensaje_ksoyo · #2 14 de Mar de 2007, 22:21:42

es cierto que el contenid en fibra es elevado....de todas formas si ves que te estancas deberias dejarlo o no tomarlo todos los dias, eso ya lo iras viendo tu.

Yo de todas formas ..personalmente no lo tomaría. Pero si te gusta mucho y te han dicho que se puede....pues adelante, pero controla que no te estanque.
Unbeso

Ali · #3 15 de Mar de 2007, 00:53:30

Rocío, los "bran flakes" no son recomendables, los que pueden tomarse con moderación en desayunos son los "all-bran"

ISABEL · #4 15 de Mar de 2007, 07:19:10

Ves, algo había oido yo, aunque no apunté tanto como Ali, claro.

ROCIODELMAR · #5 15 de Mar de 2007, 09:29:55

Gracias a las tres, seguiré con mi Avenanur por las mañanas