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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 17 de Apr de 2007, 15:42:20
No Registrado
Invitado
  
Mensajes: n/a
Predeterminado Huevos
Hola, como se consideran los huevos completos, proteina o lípido?

Gracias
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Destacado
  #2  
Antiguo 17 de Apr de 2007, 15:56:56
Avatar de polita
Topacio
  
Fecha de Ingreso: March de 2007
Ubicación: valladolid
Mensajes: 807
polita pasa desapercibid@
Predeterminado Huevos
Pues mitad-mitad, podriamos decir.

Ten en cuenta que en 100grms. de huevo hay 27 de proteina y 32.1 de grasas. Para Montignac puedes considerarlo proteinas al mediodía y grasas por la mañana y la noche.

Si sólo consumes las claras, es sólo proteina, y entonces sí puedes tomarlo en el desayuno y la cena.

Espero haberte aclarado algo. Tienes toda la información desglosada en la guía de Alimentos de esta web.

BESOTES
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  #3  
Antiguo 17 de Apr de 2007, 15:58:56
Esmeralda
  
Fecha de Ingreso: January de 2007
Ubicación: Madrid
Mensajes: 447
M@tildA pasa desapercibid@
Predeterminado
Cita:
Empezado por No Registrado Ver Mensaje
Hola, como se consideran los huevos completos, proteina o lípido?

Gracias
Hola, los huevos tienen muchas proteínas y grasas saturadas.

http://www.mujerdeelite.com/guia_de_...nto.php?id=109
__________________




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