Una novata.

carmen7 · #1 20 de Apr de 2007, 23:42:31

Hola a todos, me llamo Carmen y trato de bajar 10 kilos que me sobran, y es que los partos no dejan muy buen recuerdo a veces y yo he tenido varios, asi que pretendo ponerme manos a la obra.
Me han hablado de la dieta Montignan, pero no tengo ni idea de como ni por donde empezar. Tengo que comprar algun libro? Ayudenme si pueden por favor. Gracias.

mensaje_ksoyo · #2 21 de Apr de 2007, 01:09:36

Hola carmen7 bienvenida, comprate el libroe n el corte ingles o bien en casadellibro.com . tambien puedes entrar en el post fijo y vas leyendo los Menús "Montignac" semana del 16 al 22 de abril (

1 2 3 4 5 ... Última página,pincha en la ultima semana y vas poniendo tusmenús, pero te aconsejo que primero te leas todos los post fijos que encuentres, así iras informandote y conociendo un poco el metodo, ya veras como pronto manejaras el metodo y veras resultados . Un beso carmen, jejje
__________________carmen ya aparece en el foro, tranquila pronto le cogeras el truqui

mensaje_ksoyo · #3 21 de Apr de 2007, 01:14:42

los post fijos son los primeros, luego veras como hay otros post donde se ponen algunas dudas o cosas que se necesiten aclarar, , espero que te vaya tan bien como me ha ido a mi y a maricarm

mañana te enviare alguna informacion por el mesenger

silno · #4 21 de Apr de 2007, 11:14:00

y ya veras que con un poco de esfuerzo notas los resultados