Tema: cuscús integral

Hola Isa!!
REbienvenida.... cuanto tiempo sin sabar de ti!!!!!

Hola!
Vuelvo a subir el post, pues no me respondió nadie, y necesito saber qué hacer con el cuscús. No sé si devolverlo a la tienda, comerlo, o qué.... Me podéis ayudar?

Carmen!! Qué alegría más grande encontrarte!!!!!
Cómo estás?? Qué tal tus hijos? Dios mío, no sabes cuánto me alegro de saber de ti!
Ahora mismo corriendo te mando un privado y te cuento un poquito, jejjee

Besos!

Isa

El cous-cous que te sirve es el "integral" que tiene un I.G de 45, es importante que te asegures que es integral y no refinado pues aunque sea un producto de una marca dietética no significa necesariamente que sea integral. Luz de vida tiene cous-cous integral y lo indica en el frontal de la bolsa.
Te aconsejaría que lo consultaras en el herbolario o la tienda de dietética donde lo compraste porque si mal no recuerdo, Luz de vida tiene cous-cous blanco o refinado y cous-cous integral, las dos variedades.

Siento que nadie te haya podido responder antes.

Un abrazo

Muchísimas gracias Ali!!
La bolsa pone, efectivamente, que es cuscús integral, pero sin embargo, me mosqueaba ver que en los ingredientes no incluía lo de "integral" por ningún sitio. Sí que vi el blanco de la misma marca, en la misma tienda, y era más blanco, jeje, pero creo que en los ingredientes ponía lo mismo que el integral, por eso también dudaba. Pero en el color sí que se nota, que es más oscurito que el otro... Entonces para una comida glucídica, sin problema, no?

Por lo de tardar en responder no importa, lo que pasa es que no sabía qué hacer con la bolsa... Sé que hay mucha gente y muchas dudas, somos cada vez más Montyadictos, y eso es bueno, pero no se puede responder a todos a la vez, no?

Muchas gracias de nuevo, Ali. Espero tener en breve un poquito más de tiempo para poder entrar más en el foro y colaborar un poquito, que últimamente lo tengo muy abandonado...

Besos!

Sin problema Isa ese rico cous-cous integral en glucídicas
Tranquila, cuando quieras y dispongas de tiempo encantados de que nos visites.

Un abrazo