Hola a todas/os, soy nueva por aqui, me llamo Sònia y tengo como objetivo perder entre 12-15 Kilos, a parte de por estetica claro esta, tambien lo hago por que me duelen mucho las piernas y la espalda.
Bueno he oido mucho hablar de que esta dieta funciona, quisiera que me dieseis vuestra opinión, de como os a ido? Y de como la he de hacer.
Muchisimas gracias, espero poder conoceros un poquito.

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"Àlex, busqué darte la vida, y cuando llegaste, tú llenaste la mia"

Hola y bienvenida, Creo que has venido al sitio oportuno, yo llevo aquí un mes y medio y me siento en familia totalmente. Este foro es de gran ayuda. PARA MI MONTIGNAC ES UN MÉTODO DE ALIMENTACIÓN, NO UN RÉGIMEN, Y CREO QUE ES LENTO (SEGÚN LOS CASOS) PERO SEGURO.

Mis problemas de peso tienen una razón parecida a la tuya, tengo el sacro horizontalizado (el coxis) y en cuanto me paso de peso no puedo ni incorporarme, aparte de que tambien me da mucha rabia ver cosas bonitas en las tiendas y no que no me quepan, claro, para que vamos a engañarnos...

Al principio del foro tienes unos posts fijos en los que te explica el método, y luego estamos tod@s nosotr@s para que nos preguntes las dudas que te van surgiendo. Tambien tienes la posibilidad de poner tu menú en el post semanal especial para ellos, así se te pueden corregir los errores... Esto último es muy recomendable, además de aprender mucho te "obligas" a hacer mejor las comiditas.

SUERTE CON MONTY Y BESOTES

SONIETA, Polita ya te ha dado muy bien las indicaciones

Muchisimas gracias por la bienvenida, me repasaré a la que pueda los posts fijos, aunque veo que son largos, a ver si puedo!! Vosotras habeis perdido peso con esta dieta??

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"Àlex, busqué darte la vida, y cuando llegaste, tú llenaste la mia"

Claro que si yo he perdido 6 kilos, pero no los he vuelto a recuperar que es lo importante, ademas fijate en los medidores de peso de todas y ya lo veras

Que lo mire en los medidores?? Ande ta eso hija?? Que soy nueva y ando perdida . .thk..

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"Àlex, busqué darte la vida, y cuando llegaste, tú llenaste la mia"

jejeje pero si tú tienes uno!!! es lo que has puesto en tu firma con tus avances en la pérdida de peso! Además por lo que pones has perdido ya tres kilos!

Bienvenida

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Sonieta,

Es que Silno, tu ticker no aparece, se ve un recuadro como que deberia estar ahí pero no está....

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones

Que tonta soy pensé que os referiais a otras cosas, yo a eso le llamo barrita jiji. Si perdí 3 kg, bueno os cuento. Pesaba 75 me quede embarazada me engorde 20 kilos de los cuales solo he perdido 6kg pero en un año y medio. Y ahora estoy haciendo dieta pero de la de verdad no de esas de "por un dia no pasa nada"
Y me han hablado mucho de esta dieta por eso me decidi a entrar al forito, y preguntaros!!
Gracias chicas por el recibimiento.

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"Àlex, busqué darte la vida, y cuando llegaste, tú llenaste la mia"

Pues ha desaparecido, porque yo no he tocado