Adicta al queso y al chocolate

anna18 · #1 25 de Apr de 2007, 18:57:09

Hola!
Supongo que no soy la única, pero ultimamente como bastante queso y chocolate. Creo que los tomo en horas que puedo (el queso despues de la comida y el chocolate en la merienda con frutos secos, ¿es apto verdad?). Chocolate tomo por supuesto 70%, pero es que a veces me como media tableta!

Con el queso no soy tan exagerada (con un poco ya me pasan las ganas) ¿Cúal es el máximo que puedo tomar?

Muchas gracias! un beso!

Elora · #2 25 de Apr de 2007, 19:47:20

Hola Anna, a mi me pasaba igual que a ti, lo que hago es no comprar tanto chocolate, bueno ultimamente me como una tableta de 100 gramos en tres días, dos días 3 cuadraditos y otro día 4 y el resto de la semana tiro de la fruta. Yo tambien pasé unos días con mucha ansiedad y alguno de ellos me comía la tableta entera asi que dejé de comprar para evitar tentaciones (me hacía la receta "torta ligera de salvado y manzana" que como es dulce me ayudó mucho) y ahora me controlo mucho mas. El chocolate tambien lo puedes tomar despues de las comidas protido-lipídicas.
Pues ya sabes, tomar todo con moderación, intenta no comer mas de 3 cuadraditos de choco pero si lo que te pide el cuerpo es dulce te aconsejo que hagas alguna de las recetas de bizcochos que hay en el recetario para variar.