Bueno, a lo largo del día llevo muy bien la dieta, hasta que ceno, que tambien fenomenal, pero como no miro las calorias, cuando termino de cenar, pienso que me he pasado un montón, y que al día siguiente, pues voy a tener por lo menos un kilo de más, como siempre me ha pasado, con otras dietas, sin embargo al día siguiente, peso igual o menos, (ya sé que no debería pesarme tan a menudo, pero no lo puedo evitar, de momento). Bueno, si a alguna le ha pasado que me lo diga, a ver si es pasajero, porque realmente paso un rato malo de angustia... a lo mejor os parece exagerado...

PD. Llevo 2 semanas con monti

Gracias y saludos.

Pues sí, a mí me ha pasado, pero no entiendo cuál es el problema...

__________________

holaaaa

yo también llevo poco tiempo con la dieta y me pasa lo mismo que a ti. Yo antes cenaba super poco y siempre cosas muy muy ligeras, y el día que me pasaba un pelo, al día siguiente la bascula gritaba. Claro ahora cuando ceno de verdad me entra cargo de conciencia por haber cenado tanto; pero la verdad es que se me esta pasando esa sensación pues como al día sigueinte veo que estoy igual ( ya que yo todavía no he bajado nada, pero me siento mucho más ligera y alguna ropa ya me queda algo más anchita) ya me estoy relajando con ese tema. Yo creo que es una cuestión de la mentalidad con la que venimos de otras dietas, dónde lo importante era la cantidad que comias. Hay que cambiar el chip.

besossssss