HOLAAA,
esta noche voy al cine, y me gustaría saber si puedo comer palomitas, se que me puedo pasar a los frutos secos, pero al ser de noche tampoco se si los puedo comer, probablemente no me de tiempo a cenar antes de entrar al cine, asi que sería tan grave si comiera los frutos secos?? Joooo los fines de semana es un lio.


gracias chicass

Hola Tazye, no te había dado la , así que aprovecho...yo soy una veterana, aunque últimamente entro poquito...Mi ticker no está, porque últimamente no estoy muy en serio con la dieta, pero he perdido unos 30...
Sobre las palomitas, te digo...que se pueden comer. Así que aunque sea por la noche, es mucho mejor que optes por frutos secos...siempre y cuando no lleven harina de arroz en sus ingredientes.
Intenta llevarte alguna cosa para la merienda, como alguna fruta o quesito que puedas tomar fácilmente. En el cine, toma los frutos secos, pero sin abusar...

Holaaa Nuria
Gracias por contestar tan pronto, la verdad es que llevo toda la tarde dandole vuelta haber que hago. Optaré por los frutos secos aunque será dificil ver los ingredientes, pero.... que le vamos a hacer.

Joooo, casos como el tuyo la verdad es que dan un alo de esperanza increible, sobre todo a mi, que tengo que perder unos 20 o 25 kilos y lo veo como algo imposible la verdad. ¿ cuanto tiempo tardaste en perder tanto? yo no es que tenga prisa, aunque cierto es que me gustaría perder por lo menos 10 o 15 antes de un año, pero tampoco quiero obsesionarme con ello, el caso es ver resultados.

Enhorabuena por tu logro y espero que nos veamos por aqui más veces

Tazye, la verdad es que cuando se trata de tantos kilos, lo mejor es no agobiarse...Ten en cuenta que has tardado años en llegar a ese peso, así que no se pueden eliminar así como así. A mi esta dieta me ha resultado eficaz y muy llevadera, pues no puedo con las dietas hipocalóricas...me producen una ansiedad tremenda..... Yo tardé aproximadamente unos quince meses o algo más en perder ese peso...y bueno, aún me quedan unos 15 kilos y estoy esperando a tomar fuerzas de nuevo.....
Te animo a tener paciencia y a hacerlo lo mejor posible, ya verás como puedes conseguir perder esos kilos y alomejor te sorprendes y hasta más....