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Empezado por mensaje_ksoyo
es buena idea esa, quiero recordar yo tambien algo asi,.
Si alguien sabe mas sobre esto que lo diga xfi, que me parece que quedaba algo asi como cuajadito parecido a un flan...no??
A ver si alguien nos dice algo mas......  |
no sé si será lo que buscáis, pero igual que hacemos con los copos de vanea, yo también lo hago con el salvado de avena... lo pongo en una taza con canela y fructosa y lo mezclo con la leche para que se poche y se haga papillita... mmmm... está arico rico y fresquito. Además, el salvado de vanea tiene la ventaja de que es de IG bajo, por lo que, al contratio de los copos de avena, no cuenta como comida glucídica y se puede tomar siempre que quieras! y va fenomenal para ir al baño bien! pero ojo, si sufrís de gases tener en cuuenta que es pura fibra y os puede hinchar y provocar gases... a mi me pasa así que tengo que controlarme mucho
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