apio de bote

paula · #1 03 de May de 2007, 13:20:02

Hola, saludos a tod@s
Tan solo queria preguntar si el apio de bote, este que viene en vinagre, es apto en la dieta
Gracias y saludos!

ripigal · #2 03 de May de 2007, 13:42:31

mira los ingredientes, pero me parece que tiene azucar

Merci · #3 03 de May de 2007, 13:54:08

Como te dice Ripigal, normalmente las zanahorias, coles y demás hortalizas de bote suelen tener azúcar, pero mira los ingredientes a ver.. En principio, si no lleva azúcar, pues sí sería apta, pero yo te aconsejo que las verduritas y hortalizas, si las puedes consumir frescas, mejor. Es preferible dejar la opción del bote para cuando no quede otro remedio...

Besitos

paula · #4 03 de May de 2007, 14:19:47

no no lleva azucar. Lo digo porque está cocido...

Gracias de todos modos!
Saludos

Ali · #5 04 de May de 2007, 02:03:00

Cita:

Empezado por paula

no no lleva azucar. Lo digo porque está cocido...

Gracias de todos modos!
Saludos

No importa que el "apio en rama" esté cocido, seguirá manteniendo un I.G bajo.
Es distinto al "apio-nabo", que sí subiría su I.G durante la cocción notablemente, es un alimento muy utilizado en Francia, pero en España apenas se usa, empleamos en cambio más frecuentemente el apio en rama común que se encuentra en cualquier verdulería y puede consumirse tranquilamente, ya sea en crudo o cocido.

asun · #6 04 de May de 2007, 08:43:03

Segun esto podría usarse para hacer el típico caldo ?????????????? con lo que les gusta en casa y yo no lo usaba por qué pensaba que no estaba bien .............. de todas maneras crudo y aliñado está buenísimo ....

Ali · #7 04 de May de 2007, 08:46:33

Cita:

Empezado por asun

Segun esto podría usarse para hacer el típico caldo ??????????????

Desde luego que si, además el apio es "muy" diurético