tengo una duda

#1 09 de May de 2007, 14:19:58

Queria que me explicarais si tomo leche desnatada en el desayuno con cereales y a media mañana tomo cafe con leche desnatada. ¿puedo tomar a media tarde un vaso de leche desnatada sin lactosa con galletas integrales sin azucar? o no es apto porque ya es mucha leche

amparo-valencia · #2 09 de May de 2007, 14:38:57

Hola, yo tampoco llevo bien el tema de los lacteos, pero creo que el desayuno no has de contarlo, con lo cual tendrias 2 raciones, pero como no es un vaso entero sino añadido al café, yo creo que está bien, pero a ver que dicen las chicas...

asun · #3 09 de May de 2007, 16:43:29

Me parece que una ración es el equivalente a un yogur +- ............... por lo tanto supongo que no debe ser muy grave .......observa si esto te estanca para decidir ...........

polita · #4 10 de May de 2007, 01:53:27

Hola Tineta,

Cita:

Empezado por Foraster@tineta31

Queria que me explicarais si tomo leche desnatada en el desayuno con cereales y a media mañana tomo cafe con leche desnatada. ¿puedo tomar a media tarde un vaso de leche desnatada sin lactosa Esta no cuenta como lácteo fresco, ya que no tiene lactosa.con galletas integrales recuerda que las harinas integrales sólo se pueden tomar en el desayuno...¿estas galletas que llevan? sin azucar? o no es apto porque ya es mucha leche

BESOTES