Hola
Acabo de pesarme y peso 3 kilos 300 gramos más........... Llevo dos semanas con Monti....... Pensé que sólo era 1 kilo y medio, pero acabo de pesarme y......ufff.... Y de volumen estoy peorrrrrrr, me veo las piernas muy feasss

Debo de estar haciendo algo muy muy mal.... Siento ser pesada pero es que no lo comprendo, entiendo que se pueda aumentar 1 kilo como mucho dos.. pero tanto? Y de volumen igual! Me cuesta meterme en mis pantalones...

Un beso

Hola Cristina, no te desesperes, no estas haciendo nada mal, ¿tus menús son correctos? yo creo que te he corregido alguno y excepto con "las cocinillas" de tu papi tu pareces hacerlo bien...
Puede haber muchos factores que hayan contribuido a esa subida de peso:
1. Si te acabas de pesar, que sepas que no es el momento. Debes pesarte en ayunas, al levantarte, y siempre en las mismas condiciones. Y una vez por semana, es lo mas recomendable.
2. Si vienes de una disociada+ hipocalórica, es normal la reacción. Ten paciencia, espera a que tu cuerpo se habitue al metodo y luego prepárate a ver los resultados.
3. Igual te va a venir la regla, u hoy has retenido mas líquido de lo normal...

Te mando un correo privado con mi experiencia personal, que yo vengo de disociada también, y no es cuestión aquí de aburrir a todo el mundo con mis historias.

ANIMO Y BESOTES

¿Aburrir?, ¿a quién?

Hola treseses,


BESOTES

Así me ahorro el buscarla

Está bieeeen, le comentaba a Cristina que yo empecé una disociada en mayo del año pasado, bajé 9 kilos hasta octubre, y luego me estanque y subía y bajaba como un yo-yo hasta volver a engordar cuatro kilos, así que aburrida y desesperada, me puse a buscar Montignac por internet y encontré este foro maravilloso.
Mi marido me regaló uno de los libros de Monty, me lo estudie detenidamente y aquí estoy, con dos kilos y medio menos, mucho mas animada, comiendo mucho mejor y mas activa, y he bajado una talla de pantalón, que es dónde reside mi problema mas "gordo", lo mismo que reduje con los 9 kilos anteriores.

No le he dicho a Cristina que llevo desde los trece a régimen, con hipocalóricas, claro, y que tengo casi cuarenta tacos y por primera vez me parece estar haciendo las cosas bién con respecto a mi alimentación.

¿Ves como era un rollo horroroso? Pero seguro que es la historía de la vida de la mitad de las que estamos aquí.

BESOTES

No es ningún rollo. Los esfuerzos que se hacen por perder peso o por manternerlo a veces se vuelven contra nosotros y otras tienen su recompensa y conocer los logros y las experiencias de los demás ayuda a entender más la preocupación que tenemos la mayoría por sentirnos bien, que a veces se vuelve una obsesión.

En este foro se comparte mucho desde un punto de partida concreto, pero aunque tod@s tenemos la misma historia, siempre nos parece diferente y nos ayuda también a levantar la vista de nuestro ombligo.

...y mucha, como siempre.

A mi este foro me está ayudando mucho. Y mi forma de dar las gracias es intentando ayudar a las que llegan, igual que las mas veteranas habeis hecho conmigo.

GRACIAS Y MUCHOS BESOTES

Polita .... debes recordar que tu historia es la de muchas mujeres , tal como dice Treseses............y que razón tiene y a veces aunque sea "aburrido" va bien que se sepa , muchas personas pueden pensar que es encontrar a monti , comer de maravilla y zas............. a bajar y esto no es verdad en muchos casos por los antecedentes que tenemos y otras historias actuales propias de la edad ,medicaciones varias y otras .............así que no les va mal saber la verdad de lo contrario se cansan y no siguen .............
Ala rollazo............

Hola de nuevo

Polita, gracias por contarme tu experiencia, me alegra saber que con Monti te va y os va bien... Yo no voy a dejarlo, primero porque como muy bien así y segundo porque como me habéis dicho esto debe ser un rebote de la hipocalórica-disociada.

Yo llevo intentando aldegazar desde los 14, antes siempre había sido muy delgadita y comía y comía y no cogía ni un gramo pero a partir de los 14 empezó todo... Primero intenté no comer chuches, chocolate, bollos.. alelgacé bastante y luego como todavía me sobraba seguí la disociada (muy difícil de seguir pues no poder mezclar hidratos de carbono con proteína es prácticamente imposible.. pero bueno, adelgacé 8 kilos y me quedaban 2-3 kilos por bajar y ahí fue cuando la tomé con las calorías... Hasta día de hoy. Bajé los 3 kilos.

Yo tengo forma de pera por así decirlo, además con las dietas me quedé con muy poco pecho. A mi la grasa, etc se me acumula en las dichosas cartucheras y ni con ejercicio se van... se me ponen duras! No sé ya qué hacer...

Pero bueno, el caso es que como dije al principio quería mantener mi peso con Monti, ni subir, ni bajar...

Bufff.. lo mío sí que es un rollazo. Un besazo a todas, sois unos soles Gracias.