| Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac. |
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15 de May de 2007, 23:14:42
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Perla
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Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 121
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pechuga de pollo
se puede tomar pechuga de pollo a la plncha de noche?con ensallada, o es mejor tomar carbohidratos; teniendo en cuenta que hoy de comida tome pescado, que seria mejor.....
Unas tostadas de wasa fibre, dos o asi...se pueden tomar aantes de acostarme, mejor eso o un yogurt desnatado?al ser cena protidica..mejor las tostadas no?
gracias.....por cierto para todos, mi bebé es un NIÑO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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15 de May de 2007, 23:16:47
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Perla
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Fecha de Ingreso: April de 2007
Ubicación: Madrid
Mensajes: 123
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Enhorabuena Nalita!! Seguro que es muy guapo jejej. Cómo lo vais a llamar?
Lo siento, no te puedo ayudar con tu duda porque no lo sé... Pero para eso están las montiexpertas.. qué seríamos sin ellas, verdad? jeje.
Un beso preciosa!
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15 de May de 2007, 23:33:23
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: January de 2007
Ubicación: Madrid
Mensajes: 447
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Cita:
Empezado por nalita14
se puede tomar pechuga de pollo a la plncha de noche?con ensallada, o es mejor tomar carbohidratos; teniendo en cuenta que hoy de comida tome pescado, que seria mejor.....
Se puede tomar perfectamente, pero no siempre, es decir, habrá que alternar cenas protido-lipídicas con glúcido-proteicas, y siempre en las cenas poquitas grasas.
Unas tostadas de wasa fibre, dos o asi...se pueden tomar aantes de acostarme, mejor eso o un yogurt desnatado?al ser cena protidica..mejor las tostadas no?
Si tomas el pollo podrías tomar de postre manzana asada, yogur de soja (con mermelada sin azúcar, por ejemplo, o fresas...), alguna infusión... yo tomaría eso antes que el wasa fibre, que lo puedes tomar de todas formas sin problema, pero que es posible que no te ayude demasiado a adelgazar. De todas formas en tu estado yo no miraría tanto estas cuestiones y actuaría con libertad.
gracias.....por cierto para todos, mi bebé es un NIÑO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Enhorabuena nalita
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Última edición por M@tildA fecha: 15 de May de 2007 a las 23:33:56.
Razón: cambiar el color
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15 de May de 2007, 23:34:32
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Rubí
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Fecha de Ingreso: June de 2006
Mensajes: 3.579
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Cita:
Empezado por nalita14
se puede tomar pechuga de pollo a la plncha de noche?con ensallada, si lo puedes comer es mejor tomar carbohidratos; teniendo en cuenta que hoy de comida tome pescado, que seria mejor..... cuando habla de carbohidratos no se si te refieres a pasta ,arroz ,cuscus......en fn nosotros llamamos a estos alimentos glucidos de IGmedio,yasabes que puedes hacer 3 o4 a la semana,y si han pasado mas de 3 horas desde que hayas comido grasas
Unas tostadas de wasa fibre, dos o asi...se pueden tomar aantes de acostarme, mejor eso o un yogurt desnatado?al ser cena protidica..mejor las tostadas no?
puesdes comer wasa fibre con todo,pero yo creo que te da hambre por el embarazo no?? pues te doy una idea : la leche de soja esta muy rica y si le añades salvado de avena crujiente esta riquisimo,es muy bueno y sano para acostarte si te da hambre el bebe
gracias.....por cierto para todos, mi bebé es un NIÑO!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
muchas felicidDES POR TU NIÑO
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16 de May de 2007, 08:46:57
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2007
Ubicación: valladolid
Mensajes: 807
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Bebé
Espero que tu niño y tu esteís fenomenal. Otro hombretón en casa para mimarte, ¡que suerte!
MUCHOS BESOTES
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16 de May de 2007, 08:52:59
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Rubí
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Fecha de Ingreso: July de 2006
Mensajes: 2.739
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 FELICIDADESMAMA ES LO MÁS BONITO QUE HAY.
 y come pollo por la noche o al mediodía , come bien por ti y para él.....................
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16 de May de 2007, 09:24:23
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: May de 2007
Ubicación: Logroño
Mensajes: 344
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 muchas felicidades Nalita 
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