necesito ayuda

rufushola · #1 26 de May de 2007, 20:17:57

hola, estoy empezando con la dieta de montignac y la verdad es que tengo un monton de dudas.
puedo comer pan integral en las comidas?
el vino se puede vever?
que cantidad se puede comer? es cierto que hasta saciarte?
bueno si me dais consejos os lo agradecere.
saludos.

asun · #2 26 de May de 2007, 20:24:42

Cita:

Empezado por rufushola

hola, estoy empezando con la dieta de montignac y la verdad es que tengo un monton de dudas.
puedo comer pan integral en las comidas?No sólo en el desayuno y con productos 0%........en las comidas podrías tomar wsa fibre o alguno de los panes aptos del foro ..avenanur o pansol ........... búscalos en las recetas............
el vino se puede vever? puedes beber una copita de vino en la comida y en la cena
que cantidad se puede comer? es cierto que hasta saciarte? sí ...........sin llegar a explotar ..... siempre cantidades razonables............
bueno si me dais consejos os lo agradecere.
saludos.

Ve preguntando las cosas y alguien te irá contestando .....yo haré lo que pueda ........

rufushola · #3 26 de May de 2007, 20:31:07

hola
gracias por que salen un monton de dudas, del que y como puedes comer.
gracias otra vez.

asun · #4 26 de May de 2007, 20:50:27

Cita:

Empezado por rufushola

hola
gracias por que salen un monton de dudas, del que y como puedes comer.
gracias otra vez.

Me acabo de dar cuenta que eres de Girona .............