Comidas Montignac De Carbohidratos Y Proteinas - Página 6

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#51

15 de Jul de 2007, 18:49:29

Sol

Zafiro

Fecha de Ingreso: January de 2007

Mensajes: 1.223

Reflesionaré lo que dices de la cantidad de legumbres Juanjo. Lo cierto es que yo al principio comia legumbre todos los días y adelgazaba y en cambio ahora he dejado de hacerlo...
Me parece que las lentejas tienen ig bastante bajo, aunque la soja lo tiene menor todavía...y algunas variedades de judías, como las negras y las pintas son de 35 o casi...parecen lo mismo pero no..repasate el listado de ig

Besos

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