leche kaiku?

nalita14 · #1 02 de Jun de 2007, 17:09:22

la leche kaiku, sin lactosa, se considera lacteo o no?me refiero lacteo fresco.....se puede tomar antes de acostarse?
si tomas un revuelto de esparragor trigueros, por ejemplo, d euna yema y tres claras......no es recomendabke el yogurt desnatado, luego, no?mejor entero....o al ser muy poquita grasa se puede?
gracias...............

Sybel · #2 02 de Jun de 2007, 17:25:06

No, nalita, si no lleva lactosa no se considera leche

Cuanto al yogur... yo me lo tomo siempre desnatado, no diferencio, pero ahi que te digan mejor las montyexpertas.

mensaje_ksoyo · #3 03 de Jun de 2007, 01:29:36

por las noches el yogur desnatado, en realidad por las noches no se deben tomar grasas, asi que en la medida que puedas evita el tomar huevo entero, por una vez no esque se vaya a hundir el mundo ni mucho menos, pero no lo tomes como norma.
en cuanto a la leche sin lactosa ya te ha contestado sybel.
chao nalita