jeje yo sigo con mi brevaje, ahora lo hago distinto, primero me preparo un vaso de agua caliente con zumo de limón, me tomo la cucharada de aceite y seguido me bebo el vaso de agua con limón. No está malo, se puede aguantar bien . Pero llevo ya más de una semana y no noto grandes resultados

pero según el foro llevas desde marzo de 2006 con la dieta, y desde entonces sigues luchando sin comprobar buenos resultados?

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No, yo me registré en marzo del 2006 y estuve haciendo la dieta durante un par de meses o tres, no tenía mucho sobrepeso y obtuve muy buenos resultados. Pero después empecé a comer "normal" y volví a coger unos kilillos de más. Desde entonces sigo una dieta Montignac muy personalizada, he suprimido el azúcar casi por completo, como muy pocas patatas y trato de seguir algunas normas Monti pero no lo hago estricto y claro así no engordo pero tampoco adelgazo. Y ahora estoy en etapa de readaptación a Monti, quiero perder unos 5 kilos, pero no tengo prisa y no quiero agobiarme por la dieta, de modo que trato de hacerla bien pero me permito caprichos de vez en cuando.

Y llevo con el brevaje una semana, sí que he notado pérdida de volúmen pero claro, es que también he retomado Monti, así que no sé si es por el aceite o por la dieta .

Y eso era

Chicas, yo llevo mucho tiempo haciéndolo y la verdad es que a mí personalmente no me ha contribuído a la pérdida de peso, aunque sí a ir al baño . De todas formas es un hábito bueno hacerlo. Yo sigo!

Pues chicas,en mi casa mis hermanas lo hacian sin echar el aceite, para el tema de ir al baño, y la verdad es q les iba bien.Yo creo q es la mezcla de agua templada y limón....

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Adios y gracias............