Tema: Pues a lo mejor tengo que dejar Monty

Irene ............haz lo que te recomiende tu médico esto es lo principal ............ pero por favor sigue viniendo a la cafetería de lo contrario te echaremos de menos .............
De todas maneras comer monti es muy sano y puedes hacer siempre la fase II ............. y aunque hagas trampas comerás sanísimo ...........

Iniciado por irene1001

Hola chica,he estado pensando que a lo mejor tengo que dejar la dieta por un tiempo.

Yo la hago pq tengo hipoglucemia, y lo hacia por controlar las bajdas de glucosa, pero cuando yo empece a hacerla hacia la fase 2, pq no tengo sobrepeso, con muchisimas desviaciones, pero me cuesta mucho mantener el peso, sin adelgazar, de hecho ahora mismo me he quedado demasiado delgada, (50 kg, para 1,65 m), deberia engordar por lo menos 2 o 3 kg, parezco un saco de huesos de cintura para arriba.

Mi medico me ha hecho analisis, y no sale nada raro, ni hipotiroidismo ni nada, pero no se tal vez deberia dejarlo una temporada, comer equilibradamente, pero no ser tan estricta con las pautas principales ¿que me aconsejais?

Gracias.

Por si os sirve de ayuda, deciros que yo no he sido siempre asi, antes me costaba horrores adelgazar y pesaba 25 kg mas.

Un beso

Irene yo creo que con este metodo comes equilibradamente , pero como tu deseo no es adelgazar , tendrias que hacer la fase II pero sin preocuparte por las desviaciones y como aconseja Montignac para los niños y embarazadas . Tambien pienso que comer sin restriciones todas las grasas buenas.
De todas formas tu tienes que hacer lo que te acosneje tu medico.
Una pregunta ¿ no sera que estas tomando algun medicamento que te provoque este adelgazamiento?
Te lo comento porque hace unos años me paso que iba perdiendo peso por semanas , era exagerado, pero no le queria dar importancia, ( me gustaba eso de adelgazar sin esfuerzos comiendo lo que queria ) pero el problema llego cuando llegue a un limite que nada mas que tenia huesos, y no sera por lo que comia , incluso me fui de vacaciones una semana a un hotel de bufet libre ( eran vacaciones de verano) y no te puedes imaginar lo que dsifrute comiendo todos los postres ricos que habia , resultado, en esa semana perdi 2 kilos.
Se ve que el problema me lo producia un medicamento que me habia recetado el medico y a mi me estaba provocando un aceleramiento bastante grande del metabolismo.
Terminado el medicamento , fuera problemas , ( a veces le digo a mi marido en broma , porque no apuntaria yo el nombre del medicamento) .
Besos

hola chicas, lo del medicamento creo que no, pq se lo he comentado al medico, y me ha dicho que no, que los antidepresivos si un caso mas bien engordan.

A mi desde que me quede embaraazda hace 2 años me cambio el metabolismo y adelgace mucho, y parece ser que cuando estoy nerviosa adelgazo.

Comere sano, pero con desviaciones, que salgo a comer y me apetezce una pizza pues me la como y punto.

El foro no lo voy a dejar pq me encanta aprender todos estos truquitos y recetas que nos damos, y pq ahora he metido a mi madre en Monty, y como ella no se entera la guio, yo un poquito.

Besos

Irene deja a Monti si quieres pero a nosotras no nos dejes

Pues no quiero dejarlo, he pensado que realmente antes de empezar con Monty, ya habia perdido 15 kilos en un año por arte de magia, de manera que no será Monty, sino mi metabolismo alterado, o los nervios.

Ayer me fui a comer a casa de mi Suegra y dije, voy a comer como todas, a ver que pasa, pues sabeis lo que paso, me comí la ensalada, la paella, un trozo de sandia, y un trocito de brazo de gitano, EMPACHO TOTAL, me siento AGH!!!, esta claro que si me salgo de mi rutina me lleno demasiado, y me estropeo el estomago, no gano en nada.

Pues a seguir, no pasa nada por estar delgadita, yo hace años hubiera querido estar así,lo que pasa es que la familia me tiene la cabeza comida, pero claro es que ellos tienen en mente mi imagen anterior.

Hoy me voy al medico, y le voy a pedir analisis, y si me salen bien como siempre, se los enviaré por correo para que me dejen tranquila.

Un beso, me incorporo a filas otra vez

hola chicas, les cuento que a mi me ha costado un mundo adelgazar con hipoglicemia... monty es genial pero en la tarde me da muchisima hambre de chocolates y con mi novio que come al lado mio todo el dia y es flaco, me cuesta mucho no tentarme....


ayudaaaaaa, consejos??

por la tarde puedes comer chocolate para merendar y acompañarlo de frutos secos, por ejemplo, monti dice en su pagina que maximo 1/3 de tableta y lo recomienda mejor de postre en las comidas protido-lipidicas, pero de merienda tambien se puede, pero claro, siempre chocolate al 70% o superior.