me han pasado un mail del ministerio de sannidad donde se critica a monty, su metodo, q tiene exceso de proteinas, falta de hidratos de carbono, y q el cuerpo necesita la glucemia y esta "dieta" no se la aporta...q puede desencadenar en acido urico, colesterol, problemas de riñon y no se q cosas mas...todo el mundo contra monty va...me imagino q si no lo sigues a raja tabla toda tu vida no teien pq pasar nada no?

Mira, yo no se, pero yo nunca había comido tan bien, tantas verduras y nada de chuches ni porquerias... Otra gente está delgada pero yo veo que lo que hacen es comer muy poco y creo que se alimentan peor que yo con Monti. ¿Quien va a hacer la dieta ideal? que si cinco raciones de frutas y verduras al día, que si tantos huevos a la semana...yo creo que eso muy poca gente lo debe de hacer. Ayer criticaban a Monti y otras dietas en Madrid Directo y decian que con Monti no te dejan comer pan ni patatas. Pues pan si que podemos comer por las mañanas, vamos, yo desayuno pan todos los dias. Y aqui tengo una dieta dada por el medico de 1500 cal que te deja comer 100g de pan(seguro que en mis desayunos yo como mas) y nada de patatas, nada de legumbres, nada de echar azucar al cafe... asi que esa dieta tampoco me parece muy buena que digamos.

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones

Pero, ¿se han leído el libro??????? yo creo que no............

pues yo creo que estos estan ton......s con perdon,haber en que dieta de las de endcrino te dejan comer pan y patatas
en que dieta de endocrinos ,no te estriñes
en que dieta de estas recomendadas por ellos no se pasa hambre y te deprimes
con que alimentacion de las que te pone el medico hay variedad
que se pasen por nuestro menus diarios y haber si hay mas equilibrio en sus dietas "no milagro"
y ademas ,milagro nana de nada ,que aqui la "moi" no pierde milagrosamente(ya quisiera yo)
y el milagro esta en que cada dia vaya al baño sin tener que pasar por la farmacia a cargarme de potinges que ayuden.
que no me vendan la moto

Y yo queria decir otra cosa, ¿exceso de proteinas? Pues en la dieta que tengo dada por un medico de 1500 kcal, pone que en la comida y cena hay que elegir como segundo plato entre tres opciones:
a)carne magra
b)pescado blanco
c)2 huevos

¿ y eso no es todo proteína? pues yo con Monti no como mas de lo que pone ahi y encima muchas veces como tofu. No veo que Monti tenga mas proteína que esta dieta.

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!que tonterias!, no hay una dieta mas equilibrada que monti.
en todas las dietas te quitan el pan, harinas , azucar y patatas, tambien te quitan la pasta y el arroz, y las legumbres......
en cambio aqui menos las patatas y el azucar lo comemos todo, porque hasta el pan comemos, y no solo por la mañana, porque hay pan para comer todo el dia...
mejor será que se lean el libro, que se compren el de los menús y lop ongan en practica, quizas ni ellos mismo habran comido mejor en su vida.
Mi medico sabe que estoy haciendo monti y me ha hecho ya dos veces analiticas, y estoy muy bien, excepto por la tiroides,,,,,que eso ya es dar con la dosis adecuada...pero ni colesterol, ni amemia ( y soy anemica de toda la vida), tengo todos los valores muy bien....
Viva Monty forever

Vuelvo a repetir lo que ya he dicho antes ...........tengo problemas de
y los médicos que me llevan son del circuito del sistema sanitario y ninguno me ha dicho nada................

Hola a todos (de nuevo, ya que hace tiempo que no me paso por aquí).

Comentaros que antes de empezar con el método Montignac me informé mucho ya que de estas cosas nunca te puedes fiar y desde luego quien se lee el libro y se informa bien del tema sabe perfectamente que es una dieta equilibrada.

Pero fijaos:

Espero que la gente en general aprenda a alimentarse bien, nosotros que seguimos el método lo tendremos más fácil a la hora de hacer la compra y de ir a restaurantes y estaríamos todos un poco más sanos.

Mi experiencia es desde luego fabulosa.

Un saludo y un abrazo fuerte a todos.

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yo chicas, no hago caso a nadie, he empezado esta semana monty y por el momento fenomenal (hasta he ido al baño y siempre he tenido problemas de estreñimiento!) asi q mientras me vaya bien y gracias a vuestros consejos...aki seguire, besitos!