cafe con cafeina...

raki · #1 10 de Jul de 2007, 17:48:44

porqué no es apto el cafe con cafeina? ahora mismo necesito tomarme uno o caigo redonda (tension baja) y dudo q un cafe me engorde...y ams con un poco de leche en polvo...alguien sabe pq no es apto?
merci chicas

Angy · #2 10 de Jul de 2007, 18:01:06

Pues, Raki, porque la cafeína es un excitante que puede desencadenar una respuesta insulínica no deseada del organismo. Y ya sabes lo que eso significa... No sé, lo leí en uno de los libros de Monty (ahora no recuerdo cuál). Es imposible tener presentes los por qués de todo todo el tiempo; el café con cafeína no es apto, luego decide tú si lo quieres tomar o no, PERO ¡¡TE ENTIENDO!! Yo también estoy arrastrá sin la cafeína, sobretodo ahora después de comer... Nos acostumbraremos, seguro. ¡¡ÁNIMO!!

yuka · #3 10 de Jul de 2007, 18:29:10

Creo si no me equivoco q puedes tomar cafe 100%arabico.Pero preguntalo primero,yo de hecho lo tomo por las mananas.

francis · #4 10 de Jul de 2007, 18:38:32

Chicas el cafe arabica se puede tomar con edulcorante apto yo es el que tomo Raki para la tension come aceitunas van muy bien

yuka · #5 10 de Jul de 2007, 18:46:34

Oye q bien lo de las aceitunas,nunca lo habia escuchado,y en q se bas la teoria de la aceituna?para subir la tension.
Otra cosita francis,cuantas veces tomas el arabica al dia?Yo solo lo tomo por la manana y como hoy q estaba muy mal lo tome por la tarde con leche se soja q me encanta.

satara · #6 10 de Jul de 2007, 19:13:45

Cita:

Empezado por raki

porqué no es apto el cafe con cafeina? ahora mismo necesito tomarme uno o caigo redonda (tension baja) y dudo q un cafe me engorde...y ams con un poco de leche en polvo...alguien sabe pq no es apto?
merci chicas

Esto es como todo... el café toda la vida ha sido ACALORICO, si bien esto no importa en el metodo MONTY, pero yo soy de la opinión de no agoviarme, es decir, siempre tomo café descafeinado por MONTY, pero si tengo al tensión en los talones como me suele pasar de vez en cuando me tomo un café bien cargado y no pasa nada de nada...... creo que a veces nos obsesionamos de manera desmedida, pero para esos estan las obsesiones también. así que ya sabemos. café descafeinado y si de vez en cuando te temas un buen café cargadito PERFECTO..... que para eso estan.
Besos.

francis · #7 10 de Jul de 2007, 19:38:44

Yuka yo me tomo 2 cfes en el desayuno y uno por la tarde ya me los tomo sin edulcorante y las aceitunas me lo dijo el medico pues soy de tension baja y cuando me noto algo pues me como una latita y listo

amparo-valencia · #8 11 de Jul de 2007, 13:58:07

Para la tensión a mi me recomendaron frutos secos y zumos, por si te puede servir la ayuda..
de todas formas tambien se supone que son 2 lacteos frescos al dia, y yo siempre lo supero, y no me he estancado, con lo cual, podemos deducir que a cada cuerpo le estancan cosas distintas....

Menchutres · #9 11 de Jul de 2007, 15:44:05

hola Raki, yo también tengo la tensión por los suelos, el otro día estaba a 9, (y casi me caigo por la calle), yo lo que hago es tomar regaliz, pero como llevo ortodoncia y no puedo morder el "PALODUL", me he comprado en la herboristería unas bolsitas de infusiones de regaliz, anís, se llaman "SoriaNatural", pruébalas, están muy buenas y te dejan un regusto en la boca muy bueno. Monty en su libro dice que los expressos llevan mucho menos cafeína de lo que nos imaginamos, así que, creo que no será un problema tomarte un expresso de vez en cuando.
Sobretodo ten cuidado con las calores, ya que hace bajar más la presión.

Ali · #10 11 de Jul de 2007, 22:44:07

Cita:

Empezado por yuka

Oye q bien lo de las aceitunas,nunca lo habia escuchado,y en q se bas la teoria de la aceituna?para subir la tension.

Alimentos como las aceitunas, las anchoas, encurtidos y ahumados suben la tensión dado su elevado contenido en "sodio" (sal).