semillas de lino

raki · #1 17 de Jul de 2007, 12:10:21

hola, es cierto q tomando semillas e lino a diario (por la noche una cuchjarada sopera con agua) conseguire regular mi intestino? me han dicho q va bien para el transito intestinal, es q eso me falla desde siempre...
sabeis alguna otra solucion? el brebaje ese q bebeis es bueno para ir al baño?

amparo-valencia · #2 17 de Jul de 2007, 12:44:09

HOla Raki,

las semillas de lino, yo compro las doradas, las tostadas no... y las paso por el molinillo del cafe, y me tomo una cucharada al dia en el cafe con leche, y te puedo decir que si funciona.

En cuanto al aceite en ayunas tambien funciona.

Eugene · #3 17 de Jul de 2007, 12:45:45

Las semillas de lino son muy buenas para el tránsito intestinal. Yo las tomaba cuando estaba embarazada y me fueron bien. Como me costaba tragarlas (parecen alpiste), pues lo que hacía era moler una buena cantidad con el molinillo y así las podía tomar en polvo disueltas en agua. Ahora las pongo, junto a las de sésamo, cuando hago pan.

Sobre el brebaje que comentas yo no lo tomo, pero la cucharada de aceite debe ser lo que hace que nuestras compañeras vayan tan bien al baño desde que lo toman, así que también es una buena opción.