Hola chicas, es q me he ido de viaje este finde y he estado en casa de mi suegra y no he podido comer como lo habria hecho en casa, queria poneros mas o menos lo q he comido para q me digais si ha sido muy catastrofico o se puede salvar...os escribo los tres dias seguidos para q alguna experta me corrija en un momentin q tengais...

VIERNES:
D: 2 galletas santivery aptas
MM: quesito fresco 0% con mermelada apta
C: brocheta de queso con pimiento y cebolla + brocoli+ pimientos asados
M: 2 galletas santivery que meti en la maleta antes de salir de viaje...(estaba en el tren y solo habia sandwiches y tenai hambre,...!!)
C: 1 vaso de gazpacho (tomé en casa de mi suegra antes de salir...para saciarme algo...+ champiñones con trozitos de jamon iberico (frito!!!) por encima, olivas, y esparragos trigueros...+ 1 cola zero. (cené fuera...) + un poco de queso curado...(muy mal, verdad?).

SABADO:
D: 2 galletas santivery, al rato un zumo de naranja
C: gazpacho, ensalada de pepino, lechuga, tomate, atun, huevo y un poco de mostaza (comi en casa de mi suegra...) + sardinas a la plancha + 2 setas + 1 rozo de queso.
M: picotas
C:gazpacho + arroz basmati con salmon (sushi casero), el disgusto me lo lleve cuando vi q el salmon tenia azucar escondido...pero y aera demasiado tarde, solo he de decir a mi favor q comi poca cantidad...+ ensalada que sobró al mediodia.

DOMINGO:
D: 2 galletas santivery
C: 2 colas zero (es superior a mi...estaba comiendo fuera...) pulpo a la gallega, esparragos trigueros con jamon, navajas, y ensalada verde con atun, un poco de todo...y un cortado con sacarina.
C: como comi mucho, y estaba muy llena, solo cene dos vasos de gazpacho alvalle y un trozo de choco apto.
vamos, que ha estado mal pero mal, y si la semana pasada engorde medio kilo esta habre engordado uno!!!
corregidme cuando podais por favor...gracias!

chicas donde estais?? angy, flor, polita, carmenos, ang, asun y todas las demas monty expertas!!!! yo que estoy aqui conectandome todo el rato a ver si me responde alguien y na de na...jo!!! estais ya de vacaciones?? q suerte....

Raki, tu misma estas vien lo que has hecho mal, pues te estas autocorrigiendo, lo que has de intentar es de corregirte antes de comertelo,

raki ,en el post semanal de los menus entramos mas a menudo y mas cantidad de foreras ,acostumbrate a colgallrlos alli y lo vemos antes ,pero ya ves que silno te lo ha dicho ,tu misma ves que fallos hay

Yo si que lo he visto pero no sabía qué hacer ......... pero ahora le he dado un repaso y sin ser muy benevolente tampoco es como para tirarte del pelo .............. y ahora a ser buena y a seguir .........

Exacto. Raki, postea tus menús en el post semanal para que no queden desperdigados, así todos recogidos además de que todo está más organizado en un único post semanal solo con menús y correcciones, y a la larga, es mejor para vosotr@s y más rápido, entran mayor número de usuarios a leerlo ya que saben que ese es el punto de encuentro para postear los menús y para las correcciones pertinentes, se te ayudará más y mejor.

PD. Gracias Carmenor

de nada